Hatha Yoga Poses Exercises

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Hatha Yoga Poses Exercises ، Hasyim Developer کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 3.18 ہے ، 02/11/2020 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Hatha Yoga Poses Exercises. 924 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Hatha Yoga Poses Exercises کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

یہ ایپلی کیشن 14 بہترین آسان یوگا Aeccersises کرنسی فراہم کرتی ہے جو ہر ایک کے لئے موزوں ہے۔ یہ آسان یوگا آپ کے پیٹ کی چربی کو کم کرتا ہے ، ہائی بلڈ پریشر کو معمول پر لاتا ہے۔ دماغ اور حراستی کی توجہ میں اضافہ ، جسم کو آرام کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اپنے جسم سے صحت مند رکھنے کا یہ آسان طریقہ ہے۔

یوگا اس کے فلسفے کو ہندوستانی استعاریاتی عقائد سے شروع کرتا ہے۔ یوگا کا لفظ سنسکرت زبان سے آتا ہے اور اس کا مطلب ہے یونین یا مرکب۔ اس فلسفے کا حتمی مقصد دماغ اور جسم کے مابین توازن قائم کرنا اور خود روشن خیالی حاصل کرنا ہے۔ اس کو مکمل کرنے کے لئے ، یوگا زندگی کے بارے میں صحت مند متوازن نقطہ نظر کو قائم کرنے کے لئے حرکت ، سانس ، کرنسی ، نرمی اور مراقبہ کا استعمال کرتا ہے۔ ہندو مت ، بدھ مت میں اسکولوں ، طریقوں اور اہداف کی ایک وسیع قسم ہے۔ سب سے مشہور ہتھا یوگا اور راجہ یوگا ہیں۔

اگرچہ یوگا کی قطعی اصل معلوم نہیں ہے ایسے ریکارڈ موجود ہیں جو یہ ظاہر کرتے ہیں کہ یہ قدیم عمل 4000 سالوں سے موجود ہے۔ یوگا کرنے کے فوائد:
> ذہنی چستی کو بحال کرنے کے ذریعہ ذہن کو پرسکون کرتا ہے
> گھبراہٹ ، چڑچڑاپن ، اور الجھن میں کمی کرتا ہے
> جسم کو سم ربائی میں
> توجہ اور رضامندی کو زندہ کرتا ہے
> پوری کو مضبوط کرتا ہے۔ جسم
> میٹابولزم اور مجموعی طور پر توانائی
> میں اضافہ کرتا ہے
> تناؤ اور ذہنی تھکاوٹ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے
> لچک اور جسمانی سکون میں اضافہ

اگر نرم یوگا اپیلوں کا خیال ہے تو ایپ پر ہیٹا یوگا کرنسی آزمائیں۔ آپ کے لئے یا آپ کے جسم کے لئے صحیح معلوم ہوتا ہے۔ یہ یوگا کا ایک بہت بڑا تعارف ہوسکتا ہے ، لیکن آسان یوگا کے لئے غلطی نہیں کی جانی چاہئے کیونکہ یہ اب بھی جسمانی اور ذہنی طور پر دونوں کو چیلنج کرسکتا ہے۔ ہتھا یوگا مشقیں پر مبنی ایپ مصروف طرز زندگی اور کارڈیو ورزش دونوں کو ایک اچھا کاؤنٹر فراہم کرنے ، کھینچنے ، کھولنے اور جاری کرنے کا موقع فراہم کرتی ہے۔ لیکن ایک پرستار نے ایپ بنائی۔ تمام لوگو ، ٹریڈ مارک اور ذرائع ان کے متعلقہ مالکان کی خصوصیات ہیں۔ ہم چینل کی میزبانی یا مدد کرنے میں توثیق نہیں کرتے ہیں۔ اگر کوئی مسئلہ ہے تو ، برائے مہربانی ہمیں مکمل تفصیلات کے ساتھ ایک ای میل بھیجیں۔

اگر آپ اس ایپلی کیشن پر تصاویر یا مواد کے کاپی رائٹ ہولڈر ہیں اور آپ کی شبیہہ ظاہر نہیں کرنا چاہتے ہیں تو ، کاپی رائٹ کی کوئی خلاف ورزی کا ارادہ نہیں ہے ، براہ کرم ای میل ڈویلپر کے ذریعہ ہم سے رابطہ کریں اور ہمیں اس پر اپنی ملکیت کی حیثیت کے بارے میں بتائیں۔ ہم تصویر کو ہٹا دیں گے۔ درخواست کی رازداری کی پالیسی: http://androitrendpolicy.blogspot.co.id/

Read more