FitNotes - Gym Workout Log

ایک صاف ، آسان ، طاقتور ورزش ٹریکر۔ استعمال کرنے کے لئے مفت ، اور کوئی اشتہار نہیں - کبھی۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

25.0

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

October 24, 2025

انسٹال :

3,718,041

ڈویلپر :

James Gay

Android کی ضرورت ہے :

Android 6.0+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: FitNotes - Gym Workout Log ، James Gay کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 25.0 ہے ، 24/10/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: FitNotes - Gym Workout Log. 4 ملین سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ FitNotes - Gym Workout Log کے فی الحال 30 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.8 ستارے ہیں

فٹ نوٹس ایک ورزش ٹریکر ہے جس میں سادگی اور صاف ڈیزائن پر توجہ دی جاتی ہے۔

اشتہار مفت!

ورزش لاگ
- ان کے درمیان سوائپ کرکے روزانہ ورزش لاگ کو جلدی سے دیکھیں اور تشریف لے جائیں
- ان بلٹ کیلنڈر
کا استعمال کرتے ہوئے ایک مخصوص دن پر جائیں۔ ورزش لاگ اور وزن اور نمائندوں یا فاصلے اور وقت کے ریکارڈ سیٹوں کی ایک مشق
- جب آپ ورزش کی تاریخ کو ورزش کے ساتھ دیکھنے کے لئے سیٹوں کو ریکارڈ کرتے ہو تو اس میں سوائپ کریں
- سیٹوں کے ساتھ تبصرے/نوٹ منسلک کریں
- آرام ٹائمر صوتی اور کمپن کے اختیارات کے ساتھ
- دوبارہ ترتیب دینے کی مشقیں آپ نے ورزش لاگ میں شامل کردی ہیں ('ترمیم موڈ' شروع کرنے کے لئے ایک ورزش کارڈ دبائیں اور پھر کارڈ کے اوپری دائیں طرف بلیو ڈریگ آئیکن کو دبائیں اور گھسیٹیں)

ورزش ڈیٹا بیس
- میں زمرہ جات (سینے ، پیچھے ، ٹانگوں ، وغیرہ) کا پہلے سے طے شدہ انتخاب شامل ہے
- ہر زمرے میں مشقوں کی ایک چھوٹی سی ڈیفالٹ فہرست
- بہتر سوٹ کے لئے کسٹم زمرے بنائیں۔ آپ کا تربیتی پروگرام
- جیسے۔ اولمپک لفٹیں ، پلائومیٹرکس ، اے بی ٹریننگ ، وغیرہ
- 'سیو اور نئی' خصوصیت
- دو ورزش کی اقسام کا استعمال کرتے ہوئے جلدی سے نئی مشقیں شامل کریں: مزاحمت اور کارڈیو
- مزاحمت - وزن اور نمائندوں میں ریکارڈ تربیت
- کارڈیو- فاصلے اور وقت میں ریکارڈ تربیت

معمولات
- اپنی عام طور پر استعمال ہونے والی مشقوں تک فوری رسائی فراہم کرنے کے لئے ایک معمول بنائیں
- معمول کے مطابق کسی خاص دن کو مشقیں تفویض کریں
- ایک دن کا نام بتائیں جو آپ چاہتے ہیں (پیر ، سینے کا دن ، ورزش اے ، وغیرہ)
- تربیت لاگ میں شامل کرنے کے لئے معمول کے اندر ایک دن سے ایک ہی ورزش کا انتخاب کریں
یا ایک شامل کرنے کے لئے 'لاگ ان سب' کو دبائیں۔ ہر مشق کے لئے خالی سیٹ جس کے بعد بعد میں
میں پُر کیا جاسکتا ہے- جتنا چاہیں معمولات بنائیں اور ڈراپ ڈاؤن لسٹ
کا استعمال کرتے ہوئے ان کے مابین سوئچ کریں- یاد ہے کہ آپ نے آخری

کیلنڈر
کو کون سا معمول منتخب کیا ہے۔ - جن تاریخوں پر آپ نے تربیت کے نوشتہ جات کو ریکارڈ کیا ہے اس پر روشنی ڈالی گئی ہے
- اس دن
پر کی جانے والی مشقوں کی فہرست میں ایک پاپ اپ کی نمائش کے لئے کیلنڈر میں ایک دن پر ٹیپ کریں- کیلنڈر میں منتخب کرکے کسی مخصوص دن کی تربیت لاگ پر جائیں اور 'گو!'
- فلٹر کو کس دن کیلنڈر میں اجاگر کیا گیا ہے
- جیسے
دنوں کو نمایاں کریں جہاں میں نے بینچ پریس کیا اور کم سے کم 5 نمائندوں کے لئے 80 کلوگرام سے زیادہ اٹھایا
دنوں کو نمایاں کریں جہاں میں بھاگتا ہوں۔ باہر اور 20 منٹ سے بھی کم وقت میں 3 میل سے زیادہ کا سفر

بیک اپ/بحالی
- اپنے ڈیٹا کو ڈیوائس اسٹوریج یا آن لائن کلاؤڈ سروس میں بیک اپ کریں (ڈراپ باکس یا گوگل ڈرائیو - براہ کرم یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس متعلقہ ایپس انسٹال ہیں آپ کے آلے پر اگر آپ ان میں سے کسی ایک خدمات کا بیک اپ لینا چاہتے ہیں)

برآمد
- اپنے تربیتی لاگز کو CSV فارمیٹ میں برآمد کریں تاکہ ان کا تجزیہ آپ کی چوائس
{
کی اسپریڈشیٹ ایپلی کیشن میں کیا جاسکے۔ اجازت
- اپنے USB اسٹوریج کے مندرجات میں ترمیم کریں یا حذف کریں: آپ کے آلے کے اسٹوریج یا SD کارڈ
- کنٹرول کمپن میں ڈیٹا بیک اپ/برآمد کرنے کے قابل ہونے کے لئے ضروری ہے: اگر آپ نے 'کمپن' آپشن منتخب کیا ہے تو استعمال کیا گیا ہے۔ ریسٹ ٹائمر کے لئے
- آلہ کو نیند سے روکیں: اس بات کو یقینی بنانے کے لئے ضروری ہے کہ جب آپ کو کوئی رائے ہے تو اسکرین بند ہونے پر باقی ٹائمر گنتی جاری رکھے گا تو براہ کرم [email protected] پر ای میل کریں

ہم فی الحال ورژن 25.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

Full change log will be displayed within the app but highlights include:

• Dark theme.

• Support for Android automatic backups.

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.8

30,351 کل

5 91.6

4 4.6

3 1.2

2 1.1

1 1.5

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: FitNotes - Gym Workout Log

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

qwertz ztrewq

Great and simple app. I love the calendar view as well. One thing I am missing is the possibility to add an exercise to a workout without having to write down a number of reps or time, as I dont always track this, especially when training calisthenics skills, like handstand. Would be great if that could be included in the otherwise awesome app!

Lukas

I really love the clear and intuitive interface! Has almost everything I need! What I would like to be implemented is the possibility to count the weight of your sets differently. For example: I count the weight of my bench press by side. When I press 60kg I write down 20kg (20kg on each side + 20kg the barbell). Exercises where you can count like this need to have the possibility to add the weight like this, otherwise I'm really happy with the app!

A Google user

Gives me everything I need. Personalized workouts, can add and delete freely, lets you track everything of interest, cloud backups and so much more. After some time to get used to, it's so damn good. Everything you need, ultimately customisable and so many neat features. Great work, endless Thanks for that. Does exactly what it's supposed to do and so much more. For my needs it's just perfect and I love the clean interface.

Jules

I'm kinda blown away; exactly what i was looking for a long time! Super clean, no BS, perfect documentation - obviously made by someone that knows how to use that thing between the ears. Would be nice though to be able to assign multiple categories to one excercise ( eg Benchpress: pecs, triceps); but might not be applicable due to database design?

A Google user

I rarely take the time to review apps. This one really deserves it. Have been using it for years. So helpful in recording detailed workouts and progress. No unnecessary gimmicks, to the point, no ads. Actually feeling a bit ashamed I haven't checked out the paid version yet. If the app were to support Android smartwatches i would make it the reason for buying one - and definitely the pro version of FitNotes.

A Google user

Easily the best fitness tracking app I've ever tried. Clean nice UI, does exactly what I need it to and doesn't try to make me sign up/pay for some subscription I don't need/display apps everywhere. I had already given app on fitness apps and went back to a pen&paper approach. But this app has all the benefits of using your smartphone without having to deal with any of that bs that make most apps borderline unbearable nowadays.

Manomay Shravage

This is seriously the best app for workout tracking. It's simple and intuitive to use, the UI is straightforward and there's no gimmicks. Love that you can add exercises of your choice. Also love the feature of counting the barbell weight, it's helpful when you're doing compound exercises with barbells.

Ivan Kostic

I tried to use the premuim app for a wide range of exercises, weightlifting, bodyweight, tabata hiits, etc. The App is generally good. With a couple of improvements could be much better. 1 . The user should be able to hide sets and the reps of every single exercise. A work out overview would be much better this way. 2. A specific timers and criteria as Tabata, EMOM, AMRAP etc should be included. 3. It would be super cool to have a free hand tool in the notes. Best regards Guys