Reframe: Cut Back on Alcohol

خشک جاکر یا شراب کو کاٹ کر اپنی شراب نوشی کی عادات کو تبدیل کریں اور ان کا نظم کریں

ایپ کی معلومات

ورژن :

2.1.51

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

November 18, 2025

انسٹال :

483,254

ڈویلپر :

Glucobit Inc.

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Reframe: Cut Back on Alcohol ، Glucobit Inc. کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 2.1.51 ہے ، 18/11/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Reframe: Cut Back on Alcohol. 483 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Reframe: Cut Back on Alcohol کے فی الحال 4 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.6 ستارے ہیں

اپنی شراب نوشی کی عادات کا نظم و نسق اور تبدیل کریں تاکہ آپ #1 الکحل میں کمی کی ایپ کی بدولت کم پی سکتے ہو اور زیادہ زندگی گزار سکیں۔ یہاں ریفریم پر ، ہم سائنس کرتے ہیں ، بدنما نہیں۔ کیا آپ کا مقصد اپنی عادات پر قابو رکھنا ، شراب نوشی سے پیچھے ہونا ، یا شراب سے پاک جانا ہے؟ ریفریم آپ کا جانے والا سوبریٹی ٹول اور پینے کے کوچ ہے۔ نیورو سائنس پر مبنی نقطہ نظر ، روزانہ کے کاموں اور براہ راست ملاقاتوں کے ساتھ ، آپ جوابدہ رہیں گے اور اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں گے۔ ہمارے سوبریٹی پروگرام کی مکمل طاقت کا تجربہ کریں- 7 دن کی آزمائشی فری سوبریٹی ایپ سے شروع کریں۔

91 ٪ ریفریم صارفین نے اطلاع دی ہے کہ صرف 3 مہینوں میں ، وہ شراب پینے کی عادات میں فرق دیکھنے اور نمایاں طور پر کم ہونے میں کامیاب ہوگئے۔ بنیادی 160 دن ، شواہد پر مبنی تعلیمی پروگرام ، ترقی سے باخبر رہنے ، ایک نجی برادری ، اور بہت سارے ٹولز (سوچئے مراقبہ ، کھیل ، اور بہت کچھ!) کے ساتھ ، آپ کو بٹن کے کلک پر اپنی عادات کو نئی شکل دینے کے لئے درکار سب کچھ مل گیا ہے۔ ایک ذاتی پینے کے کوچ کی حیثیت سے ، یہ پروگرام آپ کو پائیدار تبدیلیاں بنانے ، صحت مند عادات کو فروغ دینے اور ٹریک پر رہنے میں مدد کرتا ہے۔ ہر قدم پر معاونت اور وسائل تلاش کریں ، چاہے آپ شراب سے پاک ہونے میں مدد کے ل back پیچھے ہٹنا چاہتے ہو یا کسی سوبریٹی کوچ کی تلاش کر رہے ہو۔

ایپ کی خصوصیات:

اپنے شراب نوشی کی عادات کو اپنے پینے کے کوچوں کے ساتھ پینے کی عادات کا انتظام اور تبدیل کریں۔ ٹریکر
- واپس کاٹ دیں ، اپنی عادات کو نئی شکل دیں ، یا شراب سے پاک ہوں
- ہمارا انوکھا پروگرام آپ کے اور آپ کے عادت میں تبدیلی کے اہداف کے مطابق ہے

عادت کے انتظام کے لئے تحقیق سے متعلق ٹولز {#{#{#respright- مراقبہ کے ساتھ پینے کی ضرورت ہے۔ پینے کے نمونے اور مفت الکحل ٹریکر کے ساتھ دیرپا عادات بنائیں
- جب آپ کسی مفت سوبر ایپ

کے ذریعہ اپنے پینے کے کوچ تک پہنچتے ہیں تو کسی بٹن کے ٹچ پر خواہشات کو شکست دینا سیکھیں؟ ریفریم کے پریمیم تھرپ کوچنگ کے ساتھ الکحل سے پاک یا الکحل میں کمی کے سفر کو اپلیو کریں اور 1: 1 تک کسی مصدقہ بازیافت کوچ تک رسائی حاصل کریں ، تبدیلی کے انتظام کے ل personal ذاتی نوعیت کی حکمت عملی ، خصوصی ویڈیو مواد ، اور براہ راست کوچنگ کالز۔
7 دن کی مفت آزمائش کے ساتھ آپ سوچنے اور پینے کے طریقے کی اصلاح کریں۔ .

ایپ سبسکرپشن اور قیمتوں کا تعین کی شرائط
ریفریم فی الحال ایپ تک رسائی کے ل auto آٹو تجدید سبسکرپشن پیش کرتی ہے۔ خریداری کی تصدیق کے وقت گوگل پلے اسٹور اکاؤنٹ پر ادائیگی وصول کی جائے گی۔ موجودہ ادائیگی کی مدت کے اختتام سے قبل آپ کے اکاؤنٹ سے 24 گھنٹوں کی تجدید کا معاوضہ لیا جائے گا۔ ایپ میں درج قیمتیں امریکی ڈالر ہیں اور رہائشی ملک پر منحصر ہے ، ریاستہائے متحدہ سے باہر مختلف ہوسکتی ہیں۔ تجدید سے کم از کم 24 گھنٹوں سے پہلے ادائیگی منسوخ کردی جانی چاہئے۔

ریفریم کی استعمال اور رازداری کی پالیسی کو پڑھنے کے لئے ، براہ کرم ملاحظہ کریں: https://www.theglucobit.com/terms-of-use اور https://www.theglucobit.com/privacyprivace ، مزید معلومات کے لئے

ہم فی الحال ورژن 2.1.51 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.6

4,229 کل

5 80.9

4 9.6

3 1.8

2 1.1

1 6.6

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Reframe: Cut Back on Alcohol

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

luke warmwater

When setting up account, you create password but it doesnt have you confirm a second time like most sites and I can't see what I typed so if there is an error while creating password I wouldn't know what my password was. Second it was recommended to me but they failed to mention I would have to pay 79 dollars a year to use this app, I wanted to try it but didn't feel safe giving up my banking info to an app that has a low quality password setup, I want to see results before paying 79 yearly

Gally Clarence

This has a lot of promise, but it over focuses on social pressure, social situations and low level anxiety causing increased drinking. If your drinking spike is due to a major life event (or 4) it cannot help. That said it's well made, easy to use with lots of great features. But it's definitely designed for lower level drinkers without moderate to severe trauma.

Audrey

Having trouble accessing group chats. I get the notification that someone in my group sent a message, but I open the chat and its empty. Please help! EDIT I was able to get the group chat working. Now, the "me" tab, it shows incorrect numbers for streak and days sober. I really do like this app, but just wish it would be more accurate.

Bill Leinweber

Ending my subscription after 2 years. The first year, Reframe was valuable in helping me alter my relationship with alcohol. However, this past year, the daily readings became less and less relevant to a cutback journey. Additionally, the app has quirks that they refuse to fix, such as zero punctuation when typing notes into it, which is just downright frustrating. The final straw was trying to use "rewards" to order apparel for which I got charged full $ anyway. No longer worth it.

taylor lovering

I have a hard time rating the Android app anything more than a 1 at this time. While I do enjoy reframe, I do not think it's right that I'm paying full price and don't have access to a good chunk of the features. When I can access everything the apple phones can, I'll consider changing my rating. For now, I'm disappointed. We never even got a dry January challenge, even though you said you were working hard to get it added. Just not impressed.

Colleen Collins

I love this app. I love the daily lessons with the mix of neurology, chemistry, psychology, and motivation. I also love the tracking of drinks (and associated costs such as cash and calories). The lack of pressure but instead guidance and encouragement works for me. I like that it is inspiring and thoughtful, with a clean pleasing look and great graphics. I enjoy using it. I don't use the social aspects much, so can't comment too much on that.

Stacy Ann

I like reframe as a program but the android app is terrible. Only a fraction of the content that is available on the apple version of the app is available on the Android app. The developers know this but have done nothing yet to fix it, yet the price is the same. For example, it's January and the only challenges I see are from last year (I.e. No dry January challenge)... Can't join the same groups, chats don't work right, toolbox has almost no content. Wish I realized this before being charged.

Hunter Little

The app is pretty great and offers good support options. The negative is you have to earn coins to access certain courses and "challenges" which kind of take away from you ability to learn at your own pace. In addition the app should allow you to back track your consumption entries on the calendar. I would like to have my tracked days in one place.