world vegan day 2022

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: world vegan day 2022 ، H2mater کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 2 ہے ، 31/05/2024 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: world vegan day 2022. 16 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ world vegan day 2022 کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

آج کا دن 21 واں ویگن ڈے ہے ، اور ہم دنیا بھر کے ریستوراں کے ساتھ جشن منا رہے ہیں۔ ان کے مینوز پر ایک نظر ڈالیں اور اپنے ویگن کھانے کے اپنے منصوبوں کو بنائیں - ان 10 مراحل پر عمل کرکے یہ کرنا آسان ہے: 1۔ کسی بھی چیز کا آرڈر دینے سے پہلے اپنے سرور یا بارٹینڈر سے پوچھیں جس میں جانوروں کی مصنوعات موجود ہوں۔ 2. ویگن ایپٹائزرز اور اطراف کا آرڈر دیں تاکہ آپ اپنے اہم کورس پر محروم محسوس کیے بغیر ذائقوں کی صف سے لطف اندوز ہوسکیں۔ 3. صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے میں مدد کے لئے سلاد اور اناج پر مبنی پکوان کے لئے جائیں ، کیونکہ اناج میں پروٹین ، فائبر ، بی وٹامن ، آئرن اور زنک زیادہ ہوتا ہے۔ 4. اگر آپ کسی ایسے ریستوراں میں کھانا کھا رہے ہیں جو ویگن دوستانہ نہیں ہے لیکن آپ کو غذائی پابندیاں یا الرجی ہے تو ، ان سے پوچھیں کہ کیا وہ آپ کی ضروریات کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں! 5. آرڈر کی خدمت سے پہلے دوبارہ یہ یقینی بنائیں کہ وہ ویگن اجزاء استعمال کرتے ہیں۔ اس طرح ہر کوئی اپنے کھانے سے لطف اندوز ہوسکتا ہے بغیر میز پر کسی اور سے مختلف محسوس کیا۔ 6. سرورز کو بتائیں کہ جب کچھ تیار کیا جاسکتا ہے جب ڈیری فری ، گندم سے پاک یا گلوٹین فری! 7. ریستوراں میں اپنے دوروں پر دوبارہ قابل استعمال پانی کی بوتلیں لانا ہمارے سیارے کو سبز رکھنے میں مدد کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے! 8

Read more