Kegel Trainer - Exercises

اپنے شرونیی فرش کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کا آسان طریقہ!

ایپ کی معلومات

ورژن :

10.2.0

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

October 15, 2025

انسٹال :

2,744,444

ڈویلپر :

Olson Applications Ltd

Android کی ضرورت ہے :

Android 4.1+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Kegel Trainer - Exercises ، Olson Applications Ltd کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 10.2.0 ہے ، 15/10/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Kegel Trainer - Exercises. 3 ملین سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Kegel Trainer - Exercises کے فی الحال 76 ہزار جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.8 ستارے ہیں

اس ایپ کو کیلیج مشقوں اور روزمرہ یاد دہانیوں پر عمل کرنے میں آسان ہے مرد اور خواتین دونوں کے لئے اپنے شرونیی فرش کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کا آسان طریقہ!

ایک ہی معمول کے کام کرنے سے غضب اور محسوس کریں کہ کیا آپ خود کو دبانے نہیں دے رہے ہیں؟ اس ایپ میں 10 مختلف سیشنز ہیں جس کے معنی ہیں کام کرنے کے ل your آپ کے شرونیی فرش کے پٹھوں کو ہمیشہ ایک نئے معمول کے ذریعہ چیلنج کیا جاتا ہے۔

تیز اور آسان - تمام سیشن 30 سیکنڈ سے 3 منٹ کے درمیان ہوتے ہیں جو مصروف طرز زندگی کے حامل افراد کے ل perfect اسے کامل بناتے ہیں۔

کیا آپ جانتے ہیں کہ آپ کو کیجل ورزش کرنا چاہئے لیکن ہمیشہ بھول جائیں؟ روزانہ کی یاد دہانیاں آپ کو مشق کرنے کے ل perform انتباہ کریں

صوابدید میں حتمی:

اپنے شرونیی فرش کی ورزش کی رہنمائی کے لئے بصری آڈیو یا کمپن سگنلز میں سے انتخاب کریں: اسکرین کے احکامات ، آڈیو اشارے پر عمل کریں یا ورزش سگنل کا استعمال ورزش کے ل while کریں جب کہ آپ کے آس پاس کوئی بھی دانش مند نہیں ہے۔

مجرد آئیکون اور نام تاکہ آپ کا فون براؤز کرنے والا کوئی بھی یہ دیکھنے سے قاصر رہے کہ ایپ کس لئے ہے۔

کیگل ٹرینر آپ کے شرونیی فرش کے پٹھوں کو مضبوط کرنے کا آسان ، آسان اور موثر طریقہ ہے۔ یہ مفت ہے تو اب ڈاؤن لوڈ کریں!

ہم فی الحال ورژن 10.2.0 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

Kegel Trainer: Pelvic floor exercises for men and women v 10.2.0

Improved background audio performance

More information about each workout plan

Edit the order of sets in advanced custom workouts

Option to apply streak reset time to all history data

گوگل پلے اسٹور پر شرح اور جائزہ

4.8

76,249 کل

5 87.9

4 7.3

3 1.5

2 1.1

1 2.2

درجہ بندی کی کل تعداد

فعال صارفین کی کل تعداد جس کی درجہ بندی کی گئی ہے: Kegel Trainer - Exercises

انسٹال کی کل تعداد (*تخمینہ)

گوگل پلے پر انسٹال کی کل تعداد کا تخمینہ, گوگل پلے پر حاصل کردہ درجہ بندی کی تعداد اور انسٹال حدود سے قریب.

حالیہ تبصرے

Kevin Walsh

This app is great for getting a good workout. It is very easy to follow along through all the levels of the program workouts and feel your progress as you go.

Brendan Doyle

I've been using the app for over a week and it's been beneficial already. I'm looking forward going through the different task and having it become more challenging.

Zed 99 (Zed de Vodka)

(Using the free plan) works perfectly, no issues on the app after 2- weeks of doing workouts every 2 days I've experienced major improvements during sexual activity

SA Jid Ali

Using the free version and it is really good. It offers a great range of exercises with clear instructions and easy-to-follow routines.

Azhar Mushtaq

This app is very well designed and given proper thought. Its simple and easy to use and can be very beneficial for the users if they use it consistently. It also offers concessions and free memberships if you are eligible.

Gledis Ajdini

This is a great app. It will make your pelvic floor very strong. It is good for men and women. It is user-friendly design, easy to follow, and flexible in intensity levels to suit different needs.