Ejercicios para abdominales

وزن کم کرنے اور پیٹ کی چربی کو جلانے کے لئے پیٹ کی بہترین مشقیں۔

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.8

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

October 13, 2020

انسٹال :

10,651

ڈویلپر :

Codecell

Android کی ضرورت ہے :

Android 4.1+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Ejercicios para abdominales ، Codecell کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.8 ہے ، 13/10/2020 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Ejercicios para abdominales. 11 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Ejercicios para abdominales کے فی الحال 26 جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.7 ستارے ہیں

کیا آپ چربی کھونا چاہتے ہیں اور پیٹ کو حاصل کرنا چاہتے ہیں جس کا آپ نے ہمیشہ خواب دیکھا تھا؟
کیا آپ اپنی کمر کو کم کرنا چاہتے ہیں اور فلیٹ پیٹ صرف گھر میں پیٹ بناتے ہیں؟

پھر ہماری درخواست "پیٹ کے لئے مشقیں" کا خیرمقدم کریں ، جو ہم نے واضح طور پر آپ کے لئے تیار کیا ہے ، اگر آپ نظم و ضبط کے ساتھ کام کرتے ہیں تو پیٹ کی چربی کو جلدی سے کھونے میں ہماری مدد کرتے ہیں۔ اس میں متوازن اور کم چربی والی غذا کی پیروی کرنے کے لئے کھانے کے نکات بھی ہیں

میں ایک ٹائمر ہوتا ہے جس کو پیٹ کی ہر مشق کے لئے مقررہ اوقات کی پیروی کرنے کے لئے چالو کیا جاسکتا ہے۔ ہمارے پاس گھریلو مشقیں کرنے والے ماہرین کے مطابق پیٹ کی سب سے موثر مشقیں ہیں ، لہذا آپ پیٹ کی تربیت حاصل کرسکتے ہیں جس کی میں بہت زیادہ تلاش کرتا ہوں: وزن میں کمی کی مشقیں ، پیٹ کی چربی کی مشقیں اور تیز پیٹ اور تیز پیٹ کی ورزشیں۔ #} تربیت کا منصوبہ (30 دن میں پیٹ) مختلف سرکٹس کے ساتھ
ہم آپ کی روز مرہ کی مشقوں کے لئے 30 دن کا تربیتی منصوبہ تیار کرتے ہیں ، جو آپ کو کیلوری جلانے اور پیٹ کے علاقے کو سر کرنے میں مدد فراہم کرے گا ، خاص طور پر کمر کو کم کرنے کے لئے مؤثر۔ وہ آپ کو پیٹ کی چربی کھونے میں بھی مدد کریں گے ، پیٹ کی چربی کھو دیں اور کمر کو کم کریں- پیٹ میں شامل ہیں۔ وہ اس علاقے میں کسی پیشہ ور کے ذریعہ سکھائی جانے والی تربیت کو تبدیل کرنے کا ارادہ نہیں رکھتے ہیں۔ معلومات کو عام ثقافت کے طور پر زیادہ استعمال کرنے کے لئے مشترکہ کیا جاتا ہے جو ہمیں اچھ abs ے پر مثبت تبصرہ کرتے ہیں۔ آپ کا بہت بہت شکریہ ، پیٹ کی مشقیں ، پیٹ اور کمر کی مشقیں ، پیٹ کے درجے کو کھونے ، پیٹ کی چربی ، پیٹ کی ورزشیں ، پیٹ میں کمی کی مشقیں ، وزن میں کمی کی مشقیں ، ورزشیں ، ورزشیں۔ تیزی سے وزن کم کرنے کے لئے ، پیٹ کی مشقیں ، پیٹ کی تربیت ، پیٹ کی چاکلیٹ کی گولی ، پیٹ کی ورزشیں ، 30 دن میں پیٹ کی چربی کھو دیں اور پیٹ سے چربی کھو دیں۔

ہم فی الحال ورژن 1.8 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔

نیا کیا ہے

Nuevos ejercicios y rutinas de entrenamiento.
Cronometro y tiempos por cada ejercicio.
Calcula tu indice de masa corporal.
Dietas y guía nutricional.
Optimizacion de un 80%.