Pregnancy Yoga Exercises

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Pregnancy Yoga Exercises ، RMSoftCode کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.0 ہے ، 29/10/2021 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Pregnancy Yoga Exercises. 45 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Pregnancy Yoga Exercises کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

بہترین حمل یوگا ، اگر آپ حاملہ ہیں تو ، آپ کے لئے یہ ایپ۔
اس ایپ میں آپ کو حمل کے دوران کچھ مشقیں یوگا اور دیگر آرام کی تکنیک ملیں گی۔
بہترین حمل یوگا بچے کی پیدائش کی تیاری کا ایک بہترین طریقہ ہوسکتا ہے۔
اگر آپ حاملہ ہیں اور آرام کرنے یا فٹ رہنے کے طریقے تلاش کر رہے ہیں تو ، آپ شاید قبل از پیدائش یوگا پر غور کر رہے ہوں گے۔
لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ قبل از پیدائش یوگا آپ کو مزدوری کی تیاری اور اپنے بچے کی صحت کو فروغ دینے میں بھی مدد فراہم کرسکتا ہے؟

ہمارے یوگا پروگرام آپ اپنے حمل کے مختلف مراحل کے ذریعہ ذاتی طور پر ہمارے یوگا پروگراموں میں ہیں۔
قبل از پیدائش یوگا آپ کو اپنے بدلتے ہوئے جسم کو گلے لگانے اور سانس لینے اور آرام کی مشقوں اور مخصوص پوز کے ساتھ مل کر
مراقبہ اور یوگا کرنسیوں کی مشق کرکے اس عمل کی حمایت کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے جو ترسیل کے دوران استعمال کیا جاسکتا ہے۔
حمل کے دوران ورزش اہم ہے ، کیونکہ یہ تیز رفتار وزن اور بازیابی کا بہترین راستہ ہے۔
یہاں آپ کو حمل کے آسان یوگا کی مشقیں اور فٹنس کے منصوبے ملیں گے تاکہ آپ کو حرکت دی جاسکے۔

اگر آپ باقاعدگی سے کرتے ہیں تو ، حمل یوگا کی مشقیں - پرینیٹل یوگا آپ کے جسمانی ،
ذہنی اور جذباتی تندرستی کو بہتر بنانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔ حمل کی مشقیں- قبل از پیدائش یوگا آپ کو مدد فراہم کرسکتی ہے:


اس ایپ کی خصوصیات:
- ورزش: یوگا ورزش کی تحریک جس کے لئے
- BMI کیلکولیٹر: سیٹ کریں آپ کے BMI اور بڑے پیمانے پر درجہ بندی {#
- تاریخ کو دیکھیں: یاد دہانی: روزانہ ورزش کا شیڈول
-> ورزش کی دشواری کا تعین کرنے کے لئے حوصلہ افزائی اور الارم کے بارے میں مطلع کرنے کے لئے: کون سا ورزش کرنا ہے
-> دستی / خودکار سیٹ: آپ کے ایک ہی دن میں اگلی ورزش کا انتخاب کرنا
-> آرام کا وقت طے کرنا: ورزش کے دوران آرام کا وقت طے کرنا

## امید ہے کہ آپ اس ایپ کا استعمال کرتے ہوئے لطف اٹھائیں ، آپ کو اس ایپ کا استعمال کرتے ہوئے لطف اندوز ہونا ، آپ کو اس سے لطف اندوز ہونے کے لئے ، آپ کو اس ایپ کا استعمال کرنے سے لطف اندوز ہونا ہے ، آپ کو اس سے لطف اندوز ہونا ہے ، آپ کو اس ایپ کا استعمال کرتے ہوئے لطف اندوز ہونا ہے ، آپ کو اس سے لطف اندوز ہونا ہے ، آپ کو اس سے لطف اندوز ہونا ہے ، آپ کو اس سے لطف اندوز ہونا ہے ، آپ کو اس ایپ کا استعمال کرتے ہوئے لطف اندوز ہونا ہے ،

Read more