Mal de dos : soulager-prévenir

پیٹھ میں درد: ڈکٹیسیمو کے ساتھ درد کو دور کرنا اور اس کی روک تھام کرنا

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.1

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

March 29, 2016

انسٹال :

6,796

ڈویلپر :

Teach on Mars

Android کی ضرورت ہے :

Android 4.1+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

ڈاؤن لوڈ APK

Mal de dos : soulager-prévenir poster 10

Mal de dos : soulager-prévenir poster 11

Mal de dos : soulager-prévenir poster 12

Mal de dos : soulager-prévenir poster 13

Mal de dos : soulager-prévenir poster 14

Mal de dos : soulager-prévenir poster 15

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Mal de dos : soulager-prévenir ، Teach on Mars کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.1 ہے ، 29/03/2016 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Mal de dos : soulager-prévenir. 7 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Mal de dos : soulager-prévenir کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

کمر کا درد ، صدی کا درد ، ناگزیر نہیں ہے!

اگر آپ کو کمر میں درد ہو تو آپ کو کیا کرنا چاہئے؟ اس درخواست کی بدولت ، آپ درد کو روکنے اور ان کو دور کرنے کے لئے صحیح اقدامات کو اپنا سکیں گے! الوداع کہیے ہوئے نظریات کو الوداع کہتے ہیں جو کچھ بیماریوں کو غیر واضح چھوڑ دیتے ہیں اور اچھے طریقوں کو سیکھنے کے ل your آپ کے ذاتی پروگرام کی وضاحت کرتے ہیں جو آپ کے درد کو دور کرتے ہیں اور آپ کو کمر میں درد سے موثر انداز میں بچاتے ہیں۔

5 منٹ ایک دن اس طرح کے اصولوں کو شامل کرنے کے لئے کافی ہیں اور آپ کے ریڑھ کی ہڈی کو برقرار رکھنے کے لئے ان کو استعمال کرنے کے ل {#آپ کی ریڑھ کی ہڈی کو برقرار رکھنے کے لئے۔ آپ کو پچھلے حصے میں بلکہ جسم کے دوسرے حصوں میں بھی کچھ درد کی وجہ کی نشاندہی کرنے میں مدد ملے گی: ٹینڈینیٹائٹس ، کولہوں میں درد ، گھٹنوں ، کندھوں ، کوہنیوں میں ...

ایک ٹیسٹ کے بعد جس طرح سے آپ اپنی پیٹھ کو استعمال کرتے ہیں ، اس کا اندازہ کرنے کے لئے ، Doctissimo ایپلی کیشن آپ کو چار طریقوں سے کی کوچنگ کے مطابق چار طریقوں سے حمایت کرتا ہے: {#ایک حقیقی تربیتی کورس کے مطابق: {# ریڑھ کی ہڈی کی پوزیشن اور قدرتی نقل و حرکت کو جانیں اور اس طرح آپ کی پیٹھ میں جو کچھ آپ کی پیٹھ میں چل رہا ہے اسے سرائیکل اور ریڑھ کی ہڈی کی سطح پر جانتا ہے جب آپ کے پاس خراب کرنسی اور نقل و حرکت کی عادات ہوتی ہیں۔ یہ اصول ہلکے کمر کے درد کے معاملات میں اور اسکیاٹیکا کے معاملات میں دونوں ہی قابل اطلاق ہیں۔
}

- "گھر" کوچنگ ، آپ کو تمام خرابیوں کو پہچاننے اور اس سے بچنے کے لئے: بستر پر پڑھنا ، ٹیلی ویژن کے سامنے بیٹھنا ، رہائشی کمرے میں کھانا کھانے سے بچنا ، گھر میں درد سے بچنا! کام پر فرنیچر: اسکرین کے سامنے کمر میں مزید درد

- "سفر اور سفر" کوچنگ ، سمجھنے اور جاننے کے لئے کہ ہوائی جہاز میں درد سے بچنے کے لئے ، ایک ٹرین میں ، اور میٹرو میں نفاذ اور میٹرو میں استعمال کرنے کے لئے بہترین کرنسی کیا ہیں۔ عملی مشقیں فرانسوائس اسٹویگنن ، فزیوتھیراپسٹ اور آسٹیو پیتھ کے اشتراک سے تیار کی گئیں ، جو صحت/فلاح و بہبود کی ایک معروف ویب سائٹ کیرو اور ڈکٹیسیمو کے ذریعہ شائع کردہ کتاب "اینڈنگ بیک درد" کے مصنف ہیں۔

ہم فی الحال ورژن 1.1 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔