Relaxing Rhythms 2

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Relaxing Rhythms 2 ، Wild Divine کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ طرز زندگی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.14 ہے ، 23/05/2025 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Relaxing Rhythms 2. 863 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Relaxing Rhythms 2 کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

Relaxing Rhythms 2 کے ساتھ اپنا سفر جاری رکھیں! اس دس قدمی پروگرام میں دنیا کے نامور اساتذہ کی تعلیم کے ایک منفرد برانڈ اور نو عمیق واقعات شامل ہیں۔ iom2 کے ساتھ جوڑا بنا کر، آپ کو اپنی جسمانی حالتوں کے بارے میں بصیرت ملے گی، جو آپ کو دماغی جسمانی تربیت کے سب سے بڑے فوائد فراہم کرے گی۔

اس 10 قدمی پروگرام میں، آپ کو تین حصوں میں لے جایا جائے گا - ایک تعارف، گائیڈڈ مراقبہ، اور پریکٹس ایونٹ۔ پروگرام سے گزرتے ہوئے، اور سانس لینے کے اشارے کی پیروی کرتے ہوئے، آپ اپنی سانسوں کو کنٹرول کرنا سیکھیں گے تاکہ آپ کی ترقی کے ساتھ ساتھ سکون اور تندرستی کے احساس کو فروغ دیا جا سکے۔

جیسے جیسے آپ آگے بڑھیں گے آپ کو اندر کا راستہ مل جائے گا۔ آپ اپنے دماغ اور جسم کی تالوں سے آگاہ ہونا شروع کر دیں گے، اپنے خیالات اور جذبات کی گہرائی میں جانے کا ارادہ کریں گے۔ آپ اپنی زندگی پر زیادہ کنٹرول حاصل کر لیں گے اور جانے دینے کی اپنی صلاحیت میں اضافہ کریں گے۔ ایک بار جب آپ اس چیز کو چھوڑ دیتے ہیں جو اب آپ کی خدمت نہیں کرتی ہے، تو آپ زندگی کے دائرے میں چلے جائیں گے جیسا کہ اس کا مطلب ہے - ایک زندگی مکمل طور پر اور اعتماد، بیداری اور بڑھتی ہوئی آرام سے بھری ہوئی تھی۔

خصوصیات میں شامل ہیں:
- iom2 بائیو فیڈ بیک سینسر کے ساتھ کام کرتا ہے۔
- صحت اور تندرستی میں عالمی شہرت یافتہ ماہرین اور سرپرست
- متغیر مشکل: بڑھو اور ترقی کرو
- اپنے تجربے کو اپنی مرضی کے مطابق بنانے کے لیے ذاتی نوعیت کے سانس لینے کے چکر کے نرخ
- اپنے ذاتی آن لائن ڈیش بورڈ کے ذریعے اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

آرام دہ تال 2 سرپرست

جون کبت-زن
امریکہ کے عصری منظر نامے میں ذہن سازی کے مراقبہ کو جون کبت زن سے زیادہ شاید کسی اور نے نہیں کیا ہے۔ متعدد تحقیقی مطالعات کے ذریعے، اور UMass میڈیکل اسکول میں اپنے اہم کام کے ذریعے جہاں وہ اس کے عالمی شہرت یافتہ سٹریس ریڈکشن کلینک کے بانی ہیں۔

Thich Nhat Hanh
ویتنامی روایت میں ایک زین ماسٹر، اسکالر، شاعر، اور امن کارکن جنہیں مارٹن لوتھر کنگ جونیئر نے 1967 کے امن کے نوبل انعام کے لیے نامزد کیا تھا۔ سوربون۔

پیما چوڈرون
Ani Pema Chödrön بدھ مت کے چینی نسب میں ایک مکمل طور پر مقرر بکشونی ہے۔ نیویارک شہر میں پیدا ہوئی، اس نے پہلے لاما چائم رنپوچے کے ساتھ کئی سال تک تعلیم حاصل کی اور پھر اپنے گرو چوگیام ترنگپا رنپوچے کے ساتھ 1974 سے لے کر 1987 میں ان کی موت تک۔ اس نے کرما ژونگ کی ڈائریکٹر کے طور پر خدمات انجام دیں جب تک کہ وہ 1984 میں نووا اسکاٹیا منتقل نہ ہو گئیں۔ گیمپو ایبی کے ڈائریکٹر بننے کے لیے۔

دیگر عالمی معیار کے سرپرستوں میں گنگاجی، ادیاشانتی، سیلی کیمپٹن، رک ہینسن، شنزن ینگ، اور سدھیر جوناتھن فوسٹ شامل ہیں۔

Relaxing Rhythms 2 جو آپ کو پیش کرتا ہے اس تجربے سے تبدیل ہونے کے لیے تیار ہوں!

*** اس ایپ کے لیے وائلڈ ڈیوائن (سابقہ ​​Unyte) iom2 بائیو فیڈ بیک ڈیوائس کی ضرورت ہے۔ ***

وائلڈ ڈیوائن انٹرایکٹو مراقبہ

وائلڈ ڈیوائن کسی دوسرے آرام یا تناؤ کے انتظام کے پروگرام کے برعکس ہے۔ بائیو فیڈ بیک ڈیوائس کے ساتھ جسے iom2 کہا جاتا ہے، آپ کی سانس اور دل کی دھڑکن آپ کی مشق کی رہنمائی کرتی ہے۔ ہمارے عمیق مراقبہ کے سفر جو دنیا کے مشہور گائیڈز کی قیادت میں ہیں، آپ کو فوری طور پر معلوم ہو جائے گا کہ اپنے مراقبہ کو کیسے بہتر بنایا جائے اور سکون کی نئی سطحوں تک کیسے پہنچیں۔

جب آپ وائلڈ ڈیوائنی کو سبسکرائب کرتے ہیں، تو آپ کو ہماری انٹرایکٹو پروگراموں کی بڑھتی ہوئی لائبریری تک رسائی حاصل ہوگی (ہم انہیں سفر کہتے ہیں) جس میں مجموعی طور پر 100 سے زیادہ "آپ کے دماغ کے لیے چھٹیاں" ہوتی ہیں - رہنمائی اور تجرباتی دونوں۔ مزید جاننے اور سائن اپ کرنے کے لیے، ہمیں www.wilddivine.com پر دیکھیں۔

Read more