CarpeDM - A Wellness Journey

فٹنس ایپ: لاگ فوڈ ، ورزش ، کوچنگ

ایپ کی معلومات

ورژن :

7.8.286

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

August 18, 2024

انسٹال :

ڈویلپر :

Trainero.com

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: CarpeDM - A Wellness Journey ، Trainero.com کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 7.8.286 ہے ، 18/08/2024 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: CarpeDM - A Wellness Journey. 5 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ CarpeDM - A Wellness Journey کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں

"کارپیڈم - ایک فلاح و بہبود کا سفر" متعارف کروا رہا ہے ، ایک جامع ایپ جو خاص طور پر ان خواتین کے لئے تیار کی گئی ہے جو اپنی صحت اور تندرستی کے اہداف کے حصول کے لئے ذاتی نوعیت کی کوچنگ کے خواہاں ہیں۔

کارپیڈم آپ کی فلاح و بہبود کے لئے ایک جامع نقطہ نظر کے لئے حتمی ساتھی ہے ، جو تغذیہ ، ورزش ، سپلیمنٹس اور بہت کچھ کے بارے میں ماہر رہنمائی پیش کرتا ہے۔ چاہے آپ وزن کم کرنا ، پٹھوں کو بڑھانا ، اپنی غذا کو بہتر بنانا ، یا اپنی مجموعی صحت کو بڑھانا چاہتے ہیں ، کارپیڈ ایم ٹولز اور مدد فراہم کرتا ہے جس کی آپ کو کامیابی کی ضرورت ہے۔

کلیدی خصوصیات:

ذاتی نوعیت کے غذائیت کے منصوبے:
{
ہماری ایپ آپ کی غذائی ترجیحات ، صحت کے اہداف اور طرز زندگی کے مطابق کھانے کی اپنی مرضی کے مطابق کھانے کے منصوبے پیش کرتی ہے۔ چاہے آپ ویگن ، گلوٹین فری ، یا کیٹو یا پیلیو جیسی مخصوص غذا کی پیروی کرتے ہو ، ہمارے تغذیہ کے ماہرین ایسے منصوبے بناتے ہیں جو آپ کی ضروریات کے مطابق ہوں۔

ہمارے استعمال میں آسان کھانے کی ڈائری کے ساتھ اپنے روزانہ کھانے کی مقدار کو آسانی سے ٹریک کریں۔ بارکوڈس کو اسکین کریں ، ہمارے وسیع کھانے کے ڈیٹا بیس کو تلاش کریں ، یا اپنی غذائیت کے اوپر رہنے کے ل your اپنے کھانے کو دستی طور پر داخل کریں۔

صحت مند انتخاب کرنے اور حوصلہ افزائی کرنے کے ل your اپنے کوچ سے حقیقی وقت کی رائے اور اشارے حاصل کریں۔

اپنی مرضی کے مطابق ورزش کے معمولات:

پیشہ ورانہ ٹرینرز کے ذریعہ ڈیزائن کردہ مختلف قسم کے ورزش پروگراموں تک رسائی حاصل کریں۔ طاقت کی تربیت سے لے کر کارڈیو تک ، ہر ایک کے لئے کچھ بھی ہے ، قطع نظر اس سے قطع نظر کہ فٹنس کی سطح سے قطع نظر۔

مناسب شکل اور تکنیک کو یقینی بنانے کے لئے ویڈیو ٹیوٹوریلز اور مرحلہ وار ہدایات کے ساتھ عمل کریں۔ ذاتی اہداف کا تعین کریں اور اپنی کامیابیوں کو منائیں جیسے ہی آپ ترقی کریں۔

ضمیمہ رہنمائی:

سپلیمنٹس کے بارے میں ماہر کی سفارشات وصول کریں جو آپ کی غذا اور فٹنس روٹین کی تکمیل کرسکتی ہیں۔ چاہے آپ کو وٹامنز ، پروٹین پاؤڈر ، یا دیگر سپلیمنٹس کے بارے میں مشورے کی ضرورت ہو ، ہمارے کوچ یہاں مدد کے لئے موجود ہیں۔

اپنی صحت اور کارکردگی کو بہتر بنانے کے ل different مختلف سپلیمنٹس کے فوائد ، خوراکوں اور وقت کے بارے میں جانیں۔

ون ون ون ون کوچنگ:

مصدقہ صحت اور فٹنس کوچوں سے رابطہ کریں جو آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے میں مدد کے لئے وقف ہیں۔ ویڈیو کالز ، چیٹ ، یا اپنے کوچ کو براہ راست ایپ کے ذریعے ذاتی مشورے اور مدد کے لئے پیغام کا شیڈول بنائیں۔

ٹریک پر رہنے کے لئے جاری حوصلہ افزائی اور جوابدہی وصول کریں۔ آپ کا کوچ آراء فراہم کرے گا ، آپ کے سوالات کے جوابات دے گا ، اور ضرورت کے مطابق اپنے منصوبوں کو ایڈجسٹ کرے گا۔

کمیونٹی سپورٹ:

ہم خیال خواتین کی ایک کمیونٹی میں شامل ہوں جو صحت اور تندرستی کے اسی طرح کے اہداف کا اشتراک کرتی ہیں۔ حوصلہ افزائی اور حوصلہ افزائی کے ل for فورمز ، گروپ چیلنجوں ، اور براہ راست واقعات میں حصہ لیں۔

اپنی پیشرفت کا اشتراک کریں ، سوالات پوچھیں ، اور ایک معاون اور بااختیار نیٹ ورک کے ساتھ سنگ میل کا جشن منائیں۔

جامع صحت سے باخبر رہنا:

اپنی صحت کے تمام پہلوؤں کو ایک ہی جگہ پر مانیٹر کریں۔ اپنے وزن ، جسمانی پیمائش ، نیند کے نمونے ، ہائیڈریشن کی سطح اور بہت کچھ ٹریک کریں۔ بغیر کسی رکاوٹ کے اپنے ڈیٹا کو مربوط کرنے اور اپنی صحت میں گہری بصیرت حاصل کرنے کے ل

پہننے کے قابل آلات اور فٹنس ٹریکرز کے ساتھ مطابقت پذیر۔

تعلیمی وسائل:

مختلف صحت اور فٹنس عنوانات سے متعلق معلومات کی دولت تک رسائی حاصل کریں۔ مضامین پڑھیں ، ویڈیوز دیکھیں ، اور انڈسٹری کے ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ پوڈ کاسٹ سنیں۔

تازہ ترین رجحانات ، تحقیق ، اور تغذیہ ، ورزش اور تندرستی میں بہترین طریقوں کے بارے میں آگاہ کریں۔

صارف دوست انٹرفیس:

ہماری ایپ کو سادگی اور استعمال میں آسانی کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آسانی سے خصوصیات کے ذریعے تشریف لے جائیں اور جس چیز کی آپ کو جلدی ضرورت ہے اسے تلاش کریں۔ you آپ سے زیادہ متعلقہ معلومات اور ٹولز کو ظاہر کرنے کے لئے اپنے ڈیش بورڈ کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں۔

رازداری اور سیکیورٹی:

ہم آپ کی رازداری اور آپ کے ڈیٹا کی حفاظت کو ترجیح دیتے ہیں۔ تمام ذاتی معلومات اور صحت کے اعداد و شمار کو خفیہ کردہ اور محفوظ طریقے سے محفوظ کیا گیا ہے۔

ہم فی الحال ورژن 7.8.286 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔