500 Low FODMAP Recipes
500 کم FODMAP ترکیبیں: IBS ریلیف اور خوش گوار
ایپ کی معلومات
ایپ کی تفصیل
اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: 500 Low FODMAP Recipes ، Trellisys.net کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ غذا اور مشروب زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.2 ہے ، 14/02/2019 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: 500 Low FODMAP Recipes. 238 سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ 500 Low FODMAP Recipes کے فی الحال 1 جائزے ، اوسط درجہ بندی 5.0 ستارے ہیں
کم فوڈ میپ غذا کے بعد یہ مشکل ہوسکتی ہے - یہ ایپ آپ کو ایک متحرک ، سوادج ، اور اچھی طرح سے متوازن غذا کھانے کی ترغیب دے گی جب کہ کم فوڈ میپ غذا پر آپ کو ایک متحرک ، سوادج ، اور اچھی طرح سے متوازن غذا کھانے کی ضرورت ہے۔{{#stign ، اس ایپ میں ترکیبیں نہ صرف لذیذ اور آسان ہیں ، وہ کم فوڈ میپ کے لئے 100 ٪ کم ہیں اور خاتمہ کے لئے موزوں ہیں اور خاتمے کے لئے موزوں ہیں اور انضمام کے لئے موزوں ہیں اور انضمام کے لئے موزوں ہیں۔ سلوک!
اور برطانیہ کے معروف کوک بوک پبلشر ، ہیملن کے ذریعہ تیار کردہ ، آپ کو اعتماد ہوسکتا ہے کہ ہر نسخہ کا سامنا کرنا پڑا ہے:
✓ کا ذائقہ ٹیسٹ
✓ کم فوڈ میپ کی منظوری
آپ کی غذا کے خاتمے کے مرحلے کے دوران (6–8 ہفتوں کے لئے تجویز کردہ) ، آپ کھا سکتے ہیں۔
اگر آپ کو کچھ اور الہام کی ضرورت ہو تو ، آپ 428 مزید لذیذ کم FODMAP ترکیبوں پر ایک ایپ خریداری کے طور پر بولٹ کرسکتے ہیں۔
*آپ کو کم فوڈ میپ غذا پر خوبصورتی سے کھانے کے ل am 1،000 1،000 طریقے پیش کرتے ہیں*
کم فوڈ میپ غذا سائنسی طور پر چڑچڑاپن والے آنتوں کے سنڈروم (IBS) کے لئے بہترین غذائی تھراپی ثابت ہوتی ہے ، جس کی علامتوں میں پیٹ میں درد ، ہوا ، اور بویل کے شکاروں میں تبدیل ہوتا ہے۔ اس میں کاربوہائیڈریٹ کے ایک گروپ پر فوکس کیا گیا ہے جسے فوڈ میپس کہتے ہیں ، جو کچھ لوگوں کے ذریعہ گٹ میں ناقص طور پر جذب ہوتے ہیں۔
کم فوڈ میپ غذا منش یونیورسٹی ، آسٹریلیا کے محققین کی ایک ٹیم نے تیار کی تھی ، جس نے پہلا ثبوت فراہم کیا کہ کم فوڈ میپ غذا آئی بی ایس کی علامات کو کنٹرول کرسکتی ہے۔
