Pull-ups Trainer

اپنے ہی پل اپ انسٹرکٹر کے ساتھ ایک بڑا ، طاقتور اوپری باڈی تیار کریں! مفت!

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.01

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

January 07, 2015

انسٹال :

16,602

ڈویلپر :

WJ Developers

Android کی ضرورت ہے :

Android 2.3+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Pull-ups Trainer ، WJ Developers کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.01 ہے ، 07/01/2015 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Pull-ups Trainer. 17 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Pull-ups Trainer کے فی الحال 137 جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.5 ستارے ہیں

پل اپ ٹرینر (مفت) آپ کو ایک عمدہ نظر آنے والے ، V کے سائز کا جسم بنانے میں مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے جب کہ آپ کے اوپری جسم کی افادیت کو بڑے پیمانے پر بڑھایا جاتا ہے۔

پل اپس ایک لاجواب کمپاؤنڈ ورزش ہیں ، نہ صرف آپ کی کمر (لاٹ) بلکہ آپ کے بائسپس ، کندھوں اور کور کو بھی کام کرتے ہیں۔ پل اپس بڑے پیمانے پر عمارت سازی کی ایک انتہائی موثر مشقیں ہیں اور ہر ورزش کے معمولات کی بنیاد ہونی چاہئے!

پل اپ کرنے کے کچھ دوسرے فوائد کیا ہیں؟

• نمو ہارمون کو جاری کرنے میں مدد کرتا ہے ، جو پٹھوں کی نشوونما میں مدد کرتا ہے
• ورزش کے مہنگے سازوسامان کی ضرورت نہیں ہے۔ ان کو کہیں بھی کریں!
• گرفت کی طاقت کو بہت بہتر بناتا ہے
{#• اپنی پیٹھ کو مضبوط کرتا ہے ، کرنسی کو بہتر بناتا ہے اور چوٹ کو روکنے میں مدد کرتا ہے
a ایک ہی وقت میں بہت سے پٹھوں کے گروہوں کو کام کرتا ہے ، جس سے آپ کی میٹابولک ریٹ اور میٹابولزم
• کو بڑھاوا دیتے ہیں۔ اور ظاہر ہے ، آپ کو محسوس کرنے اور بہت اچھے لگنے میں مدد کرتا ہے!

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اگر آپ کل ابتدائی یا ایلیٹ ایتھلیٹ ہیں تو ، پل اپ ٹرینر آپ کی فٹنس کی سطح پر تیار کردہ ایک انوکھا ورزش منصوبہ بنائے گا۔

پل اپس ٹرینر میں مندرجہ ذیل خصوصیات ہیں:

• آپ کی موجودہ فٹنس لیول پر مبنی پل اپ روٹین کی خودکار انشانکن
• مہارت کی 10 سطحوں پر ، 10 سطح کے اشارے کے ساتھ آپ کو توجہ مرکوز رہنے میں مدد کے ل
• ترقی اور سطح کے لئے ورزش کے معمولات پر عمل کریں
{جب آپ کسی چیلنج کے ل ready تیار محسوس کرتے ہیں تو چیلنج زون کا انتخاب کریں
• اگر آپ اپنے آپ کو برش کرنا چاہتے ہیں تو پریکٹس ایریا آزمائیں۔ فارم
• گرافک اور ہدایات کے ساتھ تکنیک کا مظاہرین
• آپ کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے آسان نکات
• پریرتا حاصل کرنے کے لئے اپنی ورزش کی تاریخ تک رسائی حاصل کریں
مفید اعدادوشمار کی مکمل حد ، بشمول کل نمائندوں ، اوسط نمائندوں اور بشمول اوسط نمائندوں اور اوسط کیلوری جلی ہوئی
• معلوماتی چارٹ
• روزانہ ورزش کی یاد دہانیوں کے ذریعے اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں
• آپشنز مینو میں اپنی ترجیحات کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں
}}}
ڈاؤن لوڈ پل اپس ٹرینر ابھی عمارت شروع کرنے کے لئے آج ایک بڑا ، طاقتور اوپری جسم!

اگر آپ پل اپس ٹرینر کے استعمال سے لطف اندوز ہوتے ہیں تو براہ کرم درجہ بندی اور تبصرہ کرنا یاد رکھیں۔

خوش تربیت!

ہم فی الحال ورژن 1.01 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔