Push-ups Trainer

اپنے ہی پش اپ انسٹرکٹر کے ساتھ ایک بڑا ، طاقتور سینہ بنائیں! مفت!

ایپ کی معلومات

ورژن :

1.01

زمرہ :

صحت اور تندرستی

تازہ کاری :

January 07, 2015

انسٹال :

4,373

ڈویلپر :

WJ Developers

Android کی ضرورت ہے :

Android 2.3+

مواد کی درجہ بندی :

Everyone

Get it on :

ڈاؤن لوڈ APK

ایپ کی تفصیل

اینڈروئیڈ ایپ تجزیہ اور جائزہ: Push-ups Trainer ، WJ Developers کے ذریعہ تیار کیا گیا۔ صحت اور تندرستی زمرہ میں درج ہے۔ موجودہ ورژن 1.01 ہے ، 07/01/2015 کو اپ ڈیٹ ہوا۔ گوگل پلے پر صارفین کے جائزوں کے مطابق: Push-ups Trainer. 4 ہزار سے زیادہ انسٹال حاصل کیا۔ Push-ups Trainer کے فی الحال 93 جائزے ، اوسط درجہ بندی 4.5 ستارے ہیں

پش اپ ٹرینر (مفت) آپ کو ایک مضبوط ، دھماکہ خیز سینے اور ایک عمدہ نظر آنے والے اوپری باڈی بنانے میں مدد کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

نہ صرف آپ ایک طاقتور پھٹے ہوئے سینے ، بلکہ مضبوط کندھوں ، بازوؤں اور کمر کے پٹھوں کو بھی بنائیں گے۔ یہاں تک کہ پش اپس آپ کے بنیادی کام کو بھی کام کرتے ہیں ، لہذا وہ اوپری جسم کی ایک عمدہ ورزش ہیں!

پش اپس کرنے کے کچھ دوسرے فوائد کیا ہیں؟

• مہنگے ورزش کے سامان کی ضرورت نہیں۔ ان کو کہیں بھی کریں!
• ایک مضبوط کور اور اوپری جسم روزمرہ کی چوٹوں کو روکنے میں مدد کرتا ہے ، اور کاموں کو آسان بناتا ہے
ایک ہی وقت میں بہت سے پٹھوں کے گروہوں کو کام کرتا ہے ، جس سے آپ کی میٹابولک کی شرح اور میٹابولزم کو بڑھاتا ہے
risk خطرے کو کم کرتا ہے۔ آسٹیوپوروسس
• اور یقینا ، ، آپ کو محسوس کرنے اور بہت اچھا لگنے میں مدد کرتا ہے!

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اگر آپ کل ابتدائی یا ایلیٹ ایتھلیٹ ہیں تو ، پش اپ ٹرینر آپ کی فٹنس کی سطح پر تیار کردہ ایک انوکھا ورزش منصوبہ بنائے گا۔

پش اپس ٹرینر میں مندرجہ ذیل خصوصیات ہیں:

• آپ کی موجودہ فٹنس لیول پر مبنی پش اپ روٹین کی خودکار انشانکن
• مہارت کی 10 سطحوں پر ، 10 سطح کے اشارے کے ساتھ آپ کو توجہ مرکوز رہنے میں مدد کے ل
• ترقی اور سطح کے لئے ورزش کے معمولات پر عمل کریں
{جب آپ کسی چیلنج کے ل ready تیار محسوس کرتے ہیں تو چیلنج زون کا انتخاب کریں
• اگر آپ اپنے آپ کو برش کرنا چاہتے ہیں تو پریکٹس ایریا آزمائیں۔ فارم
• گرافک اور ہدایات کے ساتھ تکنیک کا مظاہرین
• آپ کو بہتر بنانے میں مدد کے لئے آسان نکات
• پریرتا حاصل کرنے کے لئے اپنی ورزش کی تاریخ تک رسائی حاصل کریں
مفید اعدادوشمار کی مکمل حد ، بشمول کل نمائندوں ، اوسط نمائندوں اور بشمول اوسط نمائندوں اور اوسط کیلوری جلی ہوئی
• معلوماتی چارٹ
کے ذریعے اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں
• روزانہ ورزش کی یاد دہانی
• اختیارات کے مینو میں اپنی ترجیحات کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں
}}}
اب بلڈنگ شروع کرنے کے لئے پش اپ ٹرینر ڈاؤن لوڈ کریں۔ آج ایک بڑا ، طاقتور اوپری جسم!

اگر آپ کو پش اپس ٹرینر استعمال کرنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں تو براہ کرم درجہ بندی اور تبصرہ کرنا یاد رکھیں۔

خوش تربیت!

ہم فی الحال ورژن 1.01 پیش کر رہے ہیں۔ یہ ہمارا تازہ ترین ، سب سے بہتر ورژن ہے۔ یہ بہت سے مختلف آلات کے لئے موزوں ہے۔ گوگل پلے اسٹور یا دوسرے ورژن سے براہ راست Apk مفت ڈاؤن لوڈ کریں جن کی ہم میزبانی کر رہے ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ رجسٹریشن کے بغیر ڈاؤن لوڈ کرسکتے ہیں اور لاگ ان کی ضرورت نہیں ہے۔

ہمارے پاس Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... کے لئے 2000+ سے زیادہ دستیاب آلات موجود ہیں جن میں بہت سارے اختیارات ہیں ، آپ کے لئے یہ آسان ہے کہ آپ اپنے آلے کے مطابق کھیلوں یا سافٹ ویئر کا انتخاب کریں۔

اگر گوگل ایپ اسٹور پر آپ کے آلے کے پہلو سے کوئی ملک کی پابندیاں یا کوئی پابندی ہو تو یہ کام آسکتا ہے۔