Quabble: Daily Mental Wellness

Android应用分析和审查：Quabble: Daily Mental Wellness，由museLIVE Inc.开发。在社交类别中列出。当前版本为2.2.0，在 07/09/2024 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Quabble: Daily Mental Wellness。超过17 千的安装。 Quabble: Daily Mental Wellness目前有167评论，平均评分为4.3星

只需一个快乐的应用程序即可维持日常的心理健康！

Quabble在这里使心理健康实践快乐，吸引人，并且是您日常生活的自然组成部分，以便您能够更好地应对生活的日常挑战。通过轻松，一致的心理健康实践，它将帮助您预防心理健康危机。使用Quabble，您无需在多个应用程序之间进行睡眠，冥想，情感健康，焦虑管理，日记，虚拟宠物护理等。我们的多合一平台提供了毫不费力地维护您的心理健康所需的一切。


您会喜欢Quabble：


1。整体心理健康工具：
我们多样化的心理健康管理工具（心理锻炼），目标跟踪功能和虚拟宠物体验将使您每天挑选收藏夹或混合和匹配以创造个性化的体验。这是您唯一需要始终保持心理健康的心理健康应用程序。

2。交互式且可自定义：
您可以使用“安全的地方”，“骄傲的蒲公英”，“宝藏盒”等创建自己的振奋空间，以保持自己的动力，并使体验更加快乐。


3。一个可爱的伴侣兼指南：
遇见Quabble Duck，您可爱的模糊朋友 - 兼指南，他们将无条件与您同在，指导您度过日常的心理健康之旅，并为您的日常生活增添快乐。 P.S.随意宠爱鸭子，享受他的窍门，装饰他的公园并认识他的朋友（是的，Quabble Duck的朋友不时访问，这是一个惊喜！）

4。匿名连接和支持：{
通过竹林与我们关怀的拼图社区匿名联系，您可以在其中提供并获得志趣相投的个人的无条件支持和指导。


全力以赴锻炼要选择，以选择整体的心理健康：
（我们继续添加到列表中）{ Claude Debussy撰写的Lune Lull Lull您进入了一个安宁的夜晚。
- Watermelon Tai Chi：
Tai Chi是中国古代武术，而不仅仅是体育锻炼。最近的研究证明了其重大的心理健康益处。
- 竹林：
竹林是一个可以表达自己的地方，而不必担心通过匿名写作和与社区建立联系。
- 感激之情：
常规的感激习惯已证明是为了增强抑郁症的症状，并增强了情感症状。写下自己的一件事，您每天都为自己感到自豪，您的蒲公英重复了六个步骤的增长周期，象征着您的个人成长。
- 安全的地方：
安全的地方是应对精神挑战的情况的有效心理工具。它采用一种被称为“安全场所可视化的心理技术”。
- 1分钟的呼吸：
1分钟的呼吸旨在通过重点介绍深度和节奏的呼吸来激活身体的自然放松反应。
- 忧虑框：
担心盒是一种基于认知的工具工具kit，是一种基于认知的工具工具量，用于改变压力和焦虑的管理。随着时间的流逝，忧虑盒将帮助您重新编程大脑，以防止习惯性的担心。
- 宝藏框：
宝藏盒旨在抵消消极情绪偏见：心理倾向更多地专注于负面体验而不是积极的生存。
- 正念冥想：
心理冥想使精神上的忧郁症可以使精神上的oasis折磨着您的忙碌和忙碌的日子。它只需要3分钟即可完成，但是它的积极影响可以持续到您一天的余下时间。可以通过促进积极性，加强人际关系并提升心情来增强您的心理健康。

立即加入Quabble并感到差异！

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