Relaxation Techniques by TapCoder

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应用信息

版本 :

1.5.1

类别 :

生活时尚

更新 :

February 21, 2013

安装 :

22,515

开发人员 :

TapCoder

需要Android :

Android 2.2+

内容等级 :

Unrated

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Relaxation Techniques by TapCoder poster 1

应用描述

Android应用分析和审查：Relaxation Techniques by TapCoder，由TapCoder开发。在生活时尚类别中列出。当前版本为1.5.1，在 21/02/2013 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Relaxation Techniques by TapCoder。超过23 千的安装。 Relaxation Techniques by TapCoder目前有78评论，平均评分为3.5星

放松技巧是一种帮助人放松的方法；达到更加平静的状态；或以其他方式减少焦虑、压力或愤怒的程度。放松技巧通常被用作更广泛的压力管理计划的要素之一，除了其他健康益处外，还可以减少肌肉紧张、降低血压、减慢心率和呼吸频率。
当压力压垮您的神经系统时，您的身体就会充满化学物质，让您为“战斗或逃跑”做好准备。虽然在需要迅速采取行动的紧急情况下，压力反应可以挽救生命，但当日常生活压力不断激活时，压力反应会让您的身体疲惫不堪。放松反应会阻止这种高度的准备状态，并使您的身心恢复平衡状态。
尝试使用这种方法，您还会发现减轻压力的简单技巧。推荐给你的朋友！！！

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