Yo-Yo Intermittent Test
溜溜球间歇性恢复和耐久性测试在你的指尖！
应用信息
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应用描述
Android应用分析和审查：Yo-Yo Intermittent Test，由Ruval Enterprises开发。在健康与健身类别中列出。当前版本为3.04，在 07/07/2025 上更新。根据用户在Google Play上的评论：Yo-Yo Intermittent Test。超过335 千的安装。 Yo-Yo Intermittent Test目前有684评论，平均评分为4.4星
悠悠球间歇测试使用类似于足球，篮球和其他类似“走走停停”的剧烈运动的概况来评估一个人的耐力。这个程序将允许您进行以下操作：
*悠悠球间歇恢复测试，级别1和级别2
*悠悠球间歇耐力测试，等级1和等级2
由哥本哈根大学的Jens Bangsbo定义（1994年12月）
它会
-用您选择的语音提示或铃声提示您
-显示秒穿梭中途点
-显示秒至下一个速度等级
-恢复期间显示秒
-显示的距离（包括班车）和经过的时间
完成后，该应用程序将为您提供
-达到水平
-全程跑步
注意：仅在至少运行了1000m（15.6级）的情况下，才可对1级恢复水平提供VO2Max的粗略估计。
此应用程序将不允许您直接保存结果（Pro版本将）；您可以拍摄屏幕截图（同时按住电源和较小的音量按钮）。
参考：《足球健身训练，一种科学方法》，作者：Jens Bangsbo，出版商August Krogh Institute-哥本哈根大学（1994年12月）。
悠悠球IR1测试的典型结果[Bangsbo等。 （2008）]：
男性（足球）：国际水平-2420 m；精英水平-2190 m;训练有素-1810 m
女（足球）：国际水平-1600 m；精英水平-1360 m;次精英-1160 m
想要更多？表示感谢：）。获取专业版，其中提供：
-复杂的小组和高级个人测试选项
-图形分析
-保存，导出结果
-水平和穿梭提示
- 和更多
同样来自作者：蜂鸣声测试
我们目前正在提供3.04版本。这是我们最新，最优化的版本。它适用于许多不同的设备。从Google Play商店或我们托管的其他版本中免费下载Apk。此外，您可以在不注册的情况下下载且无需登录。
我们拥有超过2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...设备，并提供了许多选项，您可以轻松选择适合您设备的游戏或软件。
如果在Google App Store上有任何国家限制或设备侧面的任何限制，它可能会派上用场。
什么是新的
Maintenance release
最近的评论
Est 1604
Couldn't find a calculator that would convert the Yoyo Endurance level 1 scores to show Vo2 max. Rather painful. Considering that was the reason for the exercise and also the test ended at level 14.6. meaning that we weren't able to continue. 18 students not happy. We move on.
Ashish Kumar
IR level2 rating table is same as in level1. Which means if you want to feel good about yourself then do level 2 test and within 10 runs you will be 'superior'. Whereas actual table on internet if one is running 400 mter in level2 is 'below average'. In its level 1 table it is difficult to even reach 'excellent'. Correct it please. Rest all fine. I believe level2 must be harder than level1 Edit: Thank you for updating. Let me take a test again.
A Google user
Great app. Best results broadcasting over Bluetooth speaker. Can be used to bump up fitness as well as test it. Nicely done
A Google user
The app is misbehaving !! The timing of the first beep after rest time is not constant sometime it beeps when 2 sec are left and sometimes it beeps after 1 sec in the same level please fix it
A Google user
We used the app to collect data for research and I wanted to know if there is any evidence on it's reliability and validity. It would be very useful if you could let us know.
A Google user
so confusing the beep and narrator just make it confusing. u dont know when to sprint and when to rest.
Ajay Gohil
I downloaded this app just because your answers, the way you treat people is amazing, and there is no way I can pass this test now or in future or in past😜
A Google user
Not so good give songs with app I mean that when we start running songs starts