Mass Training by Frankie Ny
針對自然健美運動員的大規模訓練建議。
應用信息
應用描述
Android應用分析和審查：Mass Training by Frankie Ny，由Frankie Ny開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為4.0，在 02/08/2018 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Mass Training by Frankie Ny。超過1的安裝。 Mass Training by Frankie Ny目前有1評論，平均評分為5.0星
在這本書中，您將學習如何作為自然健美運動員而不是類固醇使用者獲得肌肉質量的指南和建議。鍛煉肌肉的方法有很多；然而，這個應用程序中的建議是基於二十年來與數百名職業運動員和普通人在職業運動、自然健美和自然舉重方面的合作。這些建議並不是基於對我最有效的建議，而是基於我所看到的對數百人有效的建議。作為一名藥物/類固醇使用者，您是最不應該向任何人尋求健身建議的人。當你使用類固醇時，任何事情都會讓你成長，無論你每週舉重兩天還是每週舉重 7 天，無論你做 2 組、8 組還是 25 組，無論你做所有復合運動還是所有孤立運動等等。這並不重要。一般來說，類固醇使用者對重量訓練知之甚少。
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什麼是新的
Version 4.0
