Learn Anger Management
通過示例輕鬆學習憤怒管理
應用信息
應用描述
Android應用分析和審查：Learn Anger Management，由Learning Solution開發。在圖書與參考資源類別中列出。當前版本為1，在 05/09/2018 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Learn Anger Management。超過1的安裝。 Learn Anger Management目前有1評論，平均評分為5.0星
憤怒管理是一種預防和控制憤怒的心理治療計劃。它被描述為成功地運用憤怒。憤怒通常是由於挫敗感，或者是由於對象認為重要的事情受到阻礙或阻礙而產生的。憤怒也可以是對潛在恐懼或脆弱或無力感的防禦反應。憤怒管理計劃認為憤怒是一種由可識別的原因引起的動機，可以對其進行邏輯分析，並在適當的情況下進行努力。憤怒管理的理想目標是控制和調節憤怒，使其不會導致問題。憤怒是一種主動的情緒，要求感受到憤怒的人做出反應。人們陷入憤怒問題是因為煽動者和被煽動者都缺乏維持自我控制的人際交往和社交技能。他們可以訓練將憤怒視為不受歡迎和不愉快的反應，而不是對憤怒的需要做出反應。視而不見或寬恕是消除憤怒的工具。充足的睡眠、鍛煉和良好的飲食是有助於預防憤怒的工具。幫助那些難以控制憤怒的人的專業人士包括職業治療師、心理健康諮詢師、毒品和酒精諮詢師、社會工作者、心理學家和精神科醫生。這個憤怒管理教程應用程序包含很多此類內容，可以增加您的學習體驗。
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應用功能
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打個招呼
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