Swimming Guide

Android應用分析和審查：Swimming Guide，由NH Solution開發。在教育類別中列出。當前版本為1.0，在 06/06/2021 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Swimming Guide。超過153的安裝。 Swimming Guide目前有1評論，平均評分為5.0星

比賽或娛樂的游泳運動是在游泳池中進行的。游泳是身體健康的絕佳運動，因為游泳時幾乎所有的肌肉和關節都在移動。游泳運動都可以由兒子和女兒均可完成。

英語游泳，在印地語中游泳，在古吉拉特語中游泳


開放水游泳完整的游泳者和鐵人三項運動員和鐵人三項運動員



游泳指南應用程序提供所有游泳樣式的完整信息
游泳簡介
游泳設施
基本技能游泳
蝴蝶游泳
自由泳游泳
= - =>游泳風格的類型
游泳者應學習盡可能多的不同游泳技術，因為它們每個人都會使您的身體處於不同的位置並使用不同的肌肉。如果您發現自己在很長的距離上游泳，這可能會非常重要，因為它可以通過讓您休息到某些位置來幫助防止疲勞。競爭性游泳者還應該學習多種游泳技術，因為它使您有機會參加多個比賽。

= - =>前爬行 /自由式衝程
您通常會聽到前爬網作為自由式中風，由於自由泳活動中的大多數游泳者都使用它，因為它提供了最大的速度。前爬行要求您用腳踢，同時一次將手臂放在頭上並一次進入水中。您必須保持身體的伸直，因為任何橫向運動都會減慢您的速度。您的呼吸也很重要，因為您必須計時游泳筆觸。您的背部，而不是先將您的正面推向水。您將通過將肺在水面上漂浮在水中，但身體的其餘部分開始在水下開始中風。當您在水中移動時，您必須保持水平，您將通過腿部踢來實現。您的中風將涉及將水拉在您下面，這會推動您的身體從水中推出。時間並將它們推入水中以推動自己。蝴蝶衝程使用海豚式的踢，這意味著當您將它們踢到水中時，您的腿會保持直線並保持在一起。使用蝴蝶中風時，您必須記住用核心穩定自己，並在中風的水下和上方之間創建節奏。


=>青蛙風格的踢，您將彎曲膝蓋，然後將雙腿踢出水面。您的胳膊筆觸將從您的乳房掃出，然後向後掃到您的乳房。確保您的身體在筆觸之間完全筆直，因為這將使您的身體此時輕鬆地穿過水。 Sidestroke對游泳者來說很重要，因為您可以使用它來營救某人，因為它只需要一隻手臂。中風類似於摘蘋果，因為您將漂浮在身邊，就像撿起蘋果一樣伸手，然後像將蘋果放入籃子裡一樣伸手。您可以在中風之間滑動，這使您可以輕鬆地在水中移動，同時沿著某人或事物拉扯。

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