Pilates Exercises Guide
古典普拉提運動的基本練習！
應用信息
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應用描述
Android應用分析和審查：Pilates Exercises Guide，由Modeling Labs Experiments Studio開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.0，在 19/06/2021 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Pilates Exercises Guide。超過207的安裝。 Pilates Exercises Guide目前有1評論，平均評分為5.0星
對古典普拉提運動的基本練習！普拉提練習真正奏效了您的核心。
這套普拉提練習旨在為您提供在家的例行程序，並幫助您建立對Pileates Mat Exporting的熟悉，無論您是新手還是經驗豐富。這些練習發展了普拉提著名的核心力量，穩定性和靈活性。
注意到每種練習的肌肉焦點，因此您可以針對常規。請記住，所有普拉提運動都會吸引核心腹部肌肉。隨意從列表中選擇AB鍛煉。每次練習的完整說明中都有修改說明。
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