Self Defence Pro Training

Android應用分析和審查：Self Defence Pro Training，由Chronos Studio開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為4.1，在 09/10/2018 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Self Defence Pro Training。超過1 千的安裝。 Self Defence Pro Training目前有10評論，平均評分為3.4星

無論您的性別或體型如何，您都將學習實用的技能來保護自己免受攻擊。本課程包括克服自衛恐懼、使用胡椒噴霧以及壓制和逃脫攻擊者的身體技能等主題。自衛基礎知識 不幸的是，許多人，無論年齡、性別、種族、身材或外表，有一天都需要保護自己免受攻擊。在這種情況下，防禦訓練或武術學習是無可替代的。無論是否受過訓練，每個人都應該知道自衛的第一個基本原則：在戰鬥中保證自己安全的最佳方法是從一開始就避免陷入戰鬥。憑藉冷靜的頭腦、警覺性和走開的意願，你通常可以在許多情況下獲勝。態勢感知 許多人在意識到危險來臨時為時已晚。可以採取措施避免衝突，但您必須了解周圍環境，觀察周圍人的總體態度和行為，並識別即將發生衝突的跡象。如果環境感覺緊張，尤其是情緒突然出現，請在心裡記下出口以及到達出口的最快路線。注意周圍人的肢體語言。如果有人侵犯您的個人空間，試圖將您與他人分開，或採取攻擊性立場，這可能是惡意的跡象。在涉及飲酒或吸毒的情況下，留意這些跡象尤其重要。酒精會削弱你的意識。如果攻擊者已經喝酒，或者受到其他物質的影響，他們的行為可能不合邏輯。 與他們講道理可能會更困難。腎上腺素和自衛人類生物學具有天然的“戰鬥或逃跑”機制。試圖抵制這種本能是個壞主意，可能會導致你僵住。危險的出現會導致腎上腺素激增。這可能會削弱您保持冷靜和記住訓練的能力。據報導，即使是多種武術的黑帶，也會在毫無徵兆的情況下受到攻擊而屈服於腎上腺素。提醒自己平穩呼吸。利用腎上腺素的激增發揮最大優勢：逃離困境。逃跑總是比冒險打架要好。你的逃跑可能足以阻止攻擊者進一步追擊。讓我們面對現實吧：從受傷的自我中恢復比從受傷的臉（或更糟的情況）中恢復更容易，也更不痛苦。如果你在困難的情況下保持冷靜和清醒，你就有更好的機會緩和局勢。大多數人不想打架，但如果你以嘲諷、虛張聲勢或侮辱的方式回應，他們更有可能向你揮拳。保持冷靜。以尊重的信心進行溝通。你可以利用交談的時間拖延足夠長的時間來尋找逃生路線。這些方法並非萬無一失。態勢感知可能會讓我們失敗。面對腎上腺素，我們可能無法使侵略者降級。人類是不可預測的生物。即使你盡最大努力避免衝突也可能會失敗。在這些情況下，進行自衛訓練作為後備計劃是值得的。 elements pro 培訓將滿足您的所有安全和培訓需求，幫助您做好準備。想了解更多嗎？有關更多信息和詳細信息，請立即下載並獲取您想要的內容。請享受這個應用程序並向我們提供任何反饋。

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