حاسبة النوم

Android應用分析和審查：حاسبة النوم，由Haitham Assoli開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.0.0，在 21/12/2022 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：حاسبة النوم。超過2 千的安裝。 حاسبة النوم目前有1評論，平均評分為5.0星

美好的一天從早安開始！在正確的時間上床睡覺，並在正常的 90 分鐘睡眠週期之間醒來，讓您感到休息和精神煥發。良好的睡眠包括 5-6 個完整的睡眠週期。

◦ 選擇您要起床的時間
◦ 計算您的最佳就寢時間
◦ 計算最佳起床時間

一般人大約需要 15 分鐘才能入睡。如果您在計算的時間之一醒來，您將在 90 分鐘的睡眠週期之間起床。

睡眠計算器幫助您確定何時入睡，以便您可以在特定時間醒來以確保一夜好眠，或者如果您現在想上床睡覺，您應該在什麼時間醒來。

還可以設置就寢時間通知，這樣您就不會錯過睡覺的好時機。

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