Go HAM - Texas Method Calculator

Android應用分析和審查：Go HAM - Texas Method Calculator，由Go HAM!開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為V6Q，在 07/02/2019 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Go HAM - Texas Method Calculator。超過8 千的安裝。 Go HAM - Texas Method Calculator目前有27評論，平均評分為4.5星

Go Ham！

當前以英語，Deutsche，PhuLOmpuls，Français，Português和Español提供。請注意以下語言即將到來：正/繁體字，簡化字，日本語，한국어，italiano，polskie，polskie，nederlandse，nederlandse，türkçe，اللغةال樣ع}


可以根據您的5 -RM升降機來自定義鍛煉併計算您的數字。只需將5RM輸入到該應用程序中，就可以了。

免費功能包括：
•在磅或千克
之間選擇您的度量單位•輕鬆導航。選擇您的日子，然後在工作和幫助鍛煉中滑動。
•每次設置
•內置秒錶後自動定義的休息計時器，以跟踪休息時間
•熱身設置
•永遠不要忘記您使用的複選框，以跟踪您的設置並進行進度
•自定義和部分舍入
•顯示部分權重（適用於公制用戶）
•部分權重對於增量（對於公制用戶）


pro功能包括：
2、3、4、5、6和/或7天拆分。您可以決定要如何在德克薩斯方法上使用火腿。
💪計劃/編輯每天的鍛煉。
💪創建/編輯自己的鍛煉。
💪創建/編輯德克薩斯方法變化。
💪創建單個，超級設置的巨型設定，4、5或6電路附件鍛煉。
💪車身日誌。每天記錄您的體重和身體測量值，併計算可在歷史上和圖表上查看的估計的BMI和身體脂肪。
💪可編輯/可錄製的RPE每組。
💪lock-screen導航。無需打開應用程序。鎖定屏幕上的所有信息都是您要去火腿的全部！
💪新鍛煉模式。一次顯示一組。為那些計劃鍛煉的人準備，並想參加鍛煉並回家。無褶皺模式。
💪在任何一周或一天的時間內重新排序/重新安排附件。
💪選擇您的度量單位在磅或千克之間。
💪輕鬆導航。選擇您的日子，然後通過您的工作和幫助鍛煉進行滑動。
💪內置持久秒錶。
💪每個鍛煉可編輯的休息計時器。每個主要鍛煉都有3個休息計時器。熱身，工作和主要幫助。您可以根據鍛煉來確定每種類型需要多少休息時間。
💪為所有鍛煉設置休息時間。包括配件工作。
💪手動記錄。您可以選擇記錄設置。
💪永遠不要忘記通過使用跟踪您的設置和進度的複選框。
💪備份並還原數據，因此您永遠不會丟失數據。
💪導出到電子表格以跟踪您的進度。
💪為選擇或全天候創建幫助鍛煉。
💪鍛煉過程中的可編輯和可編排的重量和reps。
💪在真實中顯示鍛煉百分比-time。
💪deload自定義。
💪自定義要熱身的方式。設置重量，代表和套裝，您就可以了。您可以選擇所有要運行的熱身或選擇某些鍛煉以單獨顯示的鍛煉。
💪在鍛煉頁面中隨時跟踪您的進度。查看您當前的每日進度或使用日曆查看過去進行的鍛煉。
💪添加/edit/delete plates中板計算器。
💪使用可搜索的歷史記錄數據庫每週查看您的進度圖。
💪顏色協調的註釋歷史記錄。 Deload，熱身，PR集和工作組有顏色編碼，因此您知道執行了哪些歷史記錄。
💪顯示部分權重（適用於公制用戶）
💪為增量的部分權重（用於度量用戶）{＃
💪自定義和部分舍入
💪無ads！



由奧林匹克舉重教練Glenn Pendlay創建並由Mark Rippetoe推廣，Texas方法是一個強大的套件星期。

有關德克薩斯方法的更多信息，請訪問：
https：//www.t-nation.com/training/training/texas-method



免責聲明： Texas方法計算器是一種非官方應用程序，旨在幫助您進行鍛煉。這絕不是與標記Rippetoe或Glenn Pendlay自己相關的。

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