Sleep Well Premium

鬧鐘學習了您，並指導您改善睡眠

應用信息

版本 :

2.3.1

類別 :

健康塑身

更新 :

October 05, 2017

安裝 :

544

開發人員 :

Processing Box

價格 :

$€1,79 $1.99

需要Android :

Android 3.0+

內容等級 :

Everyone

應用描述

Android應用分析和審查：Sleep Well Premium，由Processing Box開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為2.3.1，在 05/10/2017 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Sleep Well Premium。超過544的安裝。 Sleep Well Premium目前有46評論，平均評分為3.9星

此應用程序是睡眠良好的擴展版本，除了基本版本上的現有功能外，還提供了以下工具：

- 能夠在所需的時代和幾天設置幾個遞歸鬧鐘。這是一個明智的鬧鐘，可以通過警告您上床睡覺來扮演教練的角色，以便您可以安息。最初，您需要上床睡覺的時間是根據您的身體特徵來計算的，然後將在個性化程序期間進行優化以適合您的睡眠需求。

個性化程序對應於應用程序使用的第一個十天，在此期間，睡眠良好的睡眠良好的途徑將通過睡眠週期來計算您的睡眠質量。 “我很清醒”睡眠通知的按鈕）並提及您對睡眠質量的感覺（當天晚些時候，另一份通知會詢問您此信息）。在您的個性化計劃結束時，建議的睡眠時間適應您自己的睡眠，不需要進一步的信息。您將在智能手機上有一個私人教練，當您需要上床睡覺時提到您，以使您睡眠良好。

知道，只要您想使用應用程序的“設置”菜單，就可以重新啟動您的自定義程序。我們還建議您在生活中發生某些變化（壓力，假期）時重新啟動程序。另請注意，啟動個性化程序的最佳時期是在假期的幾天后直到假期結束。

情緒不良，注意力和濃度障礙是與質量不佳的睡眠有關的症狀。當我們減少睡眠時間時，可能會出現諸如糖尿病，肥胖或冠心病之類的嚴重問題。

最近的統計數據很明確，我們的平均睡眠時間一直在穩步下降30年，而且風險不僅僅是幸福感，而且確實會影響健康，因此可以使您的睡眠良好。