Relaxation Techniques by TapCoder

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應用信息

版本 :

1.5.1

類別 :

生活品味

更新 :

February 21, 2013

安裝 :

22,515

開發人員 :

TapCoder

需要Android :

Android 2.2+

內容等級 :

Unrated

下載 APK

Relaxation Techniques by TapCoder poster 1

應用描述

Android應用分析和審查：Relaxation Techniques by TapCoder，由TapCoder開發。在生活品味類別中列出。當前版本為1.5.1，在 21/02/2013 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Relaxation Techniques by TapCoder。超過23 千的安裝。 Relaxation Techniques by TapCoder目前有78評論，平均評分為3.5星

放鬆技巧是一種幫助人放鬆的方法；達到更加平靜的狀態；或以其他方式減少焦慮、壓力或憤怒的程度。放鬆技巧通常被用作更廣泛的壓力管理計劃的要素之一，除了其他健康益處外，還可以減少肌肉緊張、降低血壓、減慢心率和呼吸頻率。
當壓力壓垮您的神經系統時，您的身體就會充滿化學物質，讓您為“戰鬥或逃跑”做好準備。雖然在需要迅速採取行動的緊急情況下，壓力反應可以挽救生命，但當日常生活壓力不斷激活時，壓力反應會讓您的身體疲憊不堪。放鬆反應會阻止這種高度的準備狀態，並使您的身心恢復平衡狀態。
嘗試使用這種方法，您還會發現減輕壓力的簡單技巧。推薦給你的朋友！！！

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