Mal de dos : soulager-prévenir

Android應用分析和審查：Mal de dos : soulager-prévenir，由Teach on Mars開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.1，在 29/03/2016 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：Mal de dos : soulager-prévenir。超過7 千的安裝。 Mal de dos : soulager-prévenir目前有1評論，平均評分為5.0星

背痛，世紀之痛，並非不可避免！


如果你有背痛該怎麼辦？有了這個應用程序，您將能夠採取正確的行動來預防和緩解疼痛！告別那些無法解釋某些疾病的先入為主的想法，並定義您的個性化計劃，以學習減輕疼痛并有效保護您免受背痛的良好做法。


每天 5 分鐘就足以吸收這些原理，並通過一系列實際練習來應用它們，以維護和緩解您的脊椎脊柱。


這個理論 應用程序將幫助您確定背部某些疼痛的原因，以及身體其他部位的疼痛：肌腱炎、臀部、膝蓋、肩膀、肘部疼痛......


在評估您使用背部的方式的測試後，doctissimo 應用程序根據真實的培訓課程，以四種方式為您提供指導：


-“理解”指導，了解 脊柱的位置和自然運動，從而了解當您有不良姿勢和運動習慣時背部頸椎和腰椎發生的一切情況。這些原則既適用於輕度背痛，也適用於坐骨神經痛。


-“家庭”輔導，可識別並避免所有陷阱：在床上看書、坐在電視機前、在客廳用餐……避免在家中背痛！


-“辦公室”輔導，幫助您在辦公室更好地利用符合人體工學的設備和家具 工作：屏幕前不再背痛


-“旅行旅行”輔導，了解和知道在飛機、汽車、火車、地鐵上避免背痛的最佳姿勢。


這項基於識別疼痛來源、消除不良姿勢和實施實際練習的防背痛計劃 該產品是與物理治療師和整骨師 François Stévignon 合作開發的，他是 Kero 和領先的健康/福祉網站 Doctissimo 出版的《結束背痛》一書的作者。

Read more