CarpeDM - A Wellness Journey

Android應用分析和審查：CarpeDM - A Wellness Journey，由Trainero.com開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為7.8.286，在 18/08/2024 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：CarpeDM - A Wellness Journey。超過5的安裝。 CarpeDM - A Wellness Journey目前有1評論，平均評分為5.0星

介紹“ Carpedm-健康之旅”，這是一款專門為尋求個性化教練以實現健康和健身目標的女性而設計的綜合應用程序。

carpedm是您的最終伴侶，採用整體福祉，提供有關營養，鍛煉，補品等的專家指南。無論您是想減肥，增加肌肉，改善飲食習慣還是改善整體健康狀況，Carpedm都會提供成功所需的工具和支持。

密鑰功能：

個性化營養計劃：

我們的應用程序提供了針對您的飲食偏好，健康目標和生活方式量身定制的自定義膳食計劃。無論您是純素食，不含麩質，還是遵循Keto或Paleo等特定飲食，我們的營養專家都會制定適合您需求的計劃。

使用我們易於使用的食物日記輕鬆地跟踪您的日常食物攝入量。掃描條形碼，搜索我們廣泛的食物數據庫，或者手動輸入您的餐點以保持營養。

從您的教練那裡獲得實時反饋和提示，以做出更健康的選擇並保持動力。

自定義的鍛煉例程：

訪問專業培訓者設計的各種鍛煉程序。從力量訓練到有氧運動，無論健身水平如何，每個人都有一些東西。

以及視頻教程和逐步指令，以確保正確的形式和技巧。

跟踪您的進度，並通過詳細的鍛煉日誌和性能衡量標準。設定個人目標並慶祝您的成就。

補充指南：

收到有關可以補充飲食和健身常規的補充劑的專家建議。無論您是需要關於維生素，蛋白質粉還是其他補充劑的建議，我們的教練都可以在這裡提供幫助。

了解不同補充劑的好處，劑量和時間，以優化您的健康和績效。

一對一教練：

與致力於幫助您實現目標的認證健康和健身教練聯繫。安排視頻通話，聊天或直接通過應用程序向您的教練發送信息，以獲取個性化建議和支持。

接收持續的動機和責任，以保持正軌。您的教練將提供反饋，回答您的問題並根據需要調整您的計劃。

社區支持：

加入一個志趣相投的女性社區，這些志趣相投的女性具有相似的健康和健身目標。參加論壇，團體挑戰和現場活動，以保持靈感和動機。

分享您的進度，提出問題並以支持性和授權網絡來慶祝里程碑。


綜合健康跟踪：



監控您在一個地方的健康方面。跟踪您的體重，身體測量，睡眠方式，水合水平等。

與可穿戴設備和健身追踪器同步，以無縫整合您的數據並獲得對健康的深入了解。

教育資源：

訪問有關各種健康和健身主題的大量信息。閱讀文章，觀看視頻，並收聽行業專家創建的播客。

在營養，鍛煉和健康方面的最新趨勢，研究和最佳實踐保持了解。


用戶友好的接口：

我們的應用程序設計了簡單性和易用性。毫不費力地瀏覽功能，并快速找到所需的功能。 •自定義儀表板以顯示與您最相關的信息和工具。

隱私和安全：

我們優先考慮您的隱私和數據安全性。所有個人信息和健康數據均已加密並牢固存儲。

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