4 Minutes Work (TABATA timer)
TABATA 每天只需 4 分鐘，每週 3 次，即可有效燃燒脂肪
應用信息
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應用描述
Android應用分析和審查：4 Minutes Work (TABATA timer)，由West-Hino開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為8.3，在 09/09/2025 上更新。根據用戶在Google Play上的評論：4 Minutes Work (TABATA timer)。超過40 千的安裝。 4 Minutes Work (TABATA timer)目前有96評論，平均評分為4.0星
Tabata 訓練是一種間歇訓練，您總共進行 8 組（共 4 分鐘）20 秒的高強度運動和 10 秒的休息（共 4 分鐘）。一種可以在短時間內獲得極高鍛煉效果的訓練方法。此應用程序通過通知聲音通知您開始運動和休息，並支持 Tabata 訓練。
訓練日在日曆上用圓圈標記，讓您一眼就能看出當月的運動狀態。
您可以將您喜歡的音樂指定為 BGM。
如果您以與您的訓練相匹配的節奏聆聽歌曲，您的緊張感就會增加，您的動力就會增加。
*運動前，請通過拉伸放鬆身體。
如果您有心髒病、高血壓或關節痛，請在使用前諮詢您的醫生。
我們使用以下類似網站的免費音源作為通知聲音。
OtoLogic - https://otologic.jp/
謝謝你的報價。
■關於權限
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・訪問音樂和音頻
播放存儲中的音源時需要。
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什麼是新的
We have fixed an issue where the BGM volume was not functioning according to the configured settings.
Could you please check the volume settings for each BGM and confirm that they are working correctly?
Could you please check the volume settings for each BGM and confirm that they are working correctly?
