Plank Timer

Plank Timer

客製化平板支撐和核心鍛鍊計時器,挑戰性十足 - 非常適合腹肌訓練!

應用信息


1.17.5
September 10, 2025
Android 4.1+
Everyone
Get Plank Timer for Free on Google Play

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應用描述


Android應用分析和審查:Plank Timer,由Axcentra Fitness開發。在健康塑身類別中列出。當前版本為1.17.5,在 10/09/2025 上更新。根據用戶在Google Play上的評論:Plank Timer。超過1 百萬的安裝。 Plank Timer目前有31 千評論,平均評分為4.8星

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💪 堅持平板支撐訓練的好處
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* 緩解背痛,提升柔軟度
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📅 鍛鍊方法
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我們目前正在提供1.17.5版本。這是我們最新,最優化的版本。它適用於許多不同的設備。從Google Play商店或我們託管的其他版本中免費下載Apk。此外,您可以在不註冊的情況下下載且無需登錄。

我們擁有超過2000+的Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ...設備,並提供了許多選項,您可以輕鬆選擇適合您設備的遊戲或軟件。

如果在Google App Store上有任何國家限製或設備側面的任何限制,它可能會派上用場。

什麼是新的


- Fixed issues where longest streak was not calculated properly
- Minor UI and performance improvements

在Google Play商店進行評分和審查


4.8
31,151 全部的
5 88.4
4 7.7
3 2.9
2 0
1 1.0

總收視率

評分為活躍用戶的總數: Plank Timer

安裝總數(*估計)

估計Google Play上安裝總數, 近似於評級數和在Google Play上達到的安裝界限.

最近的評論

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TJHAOSSE

簡單易用,希望多一點組合

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楊文祥

好用,隔離減肥中

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很棒很好用!

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Can add rest time between exercise?

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Chung Mu Chang

ease to use

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Edward Hung

Easy to use

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if can share others app will be much better eg WhatsApp what etc

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