Training Exercise tutorials

تحليل تطبيق Android ومراجعته: Training Exercise tutorials ، تم تطويره بواسطة Skadoosh. المدرجة في فئة نمط حياة. الإصدار الحالي هو 1.0 ، تم تحديثه على 21/08/2017 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Training Exercise tutorials. حقق أكثر من 1000 ألف تثبيت. يحتوي Training Exercise tutorials حاليًا على مراجعات 5 ألف ، ومتوسط ​​تصنيف 4.3 نجوم

احصل على أفضل شكل في حياتك مع الآلاف من التدريبات المجانية وبرامج التدريب المخصصة التي تساعدك على سحق أهداف اللياقة. التدريب التدريبي الدروس هو تطبيق أعلى على Android-قم بتنزيله الآن من أجل "امتلاك التمرين الخاص بك" مع كل الإرشادات والدافع الذي تحتاجه!

يوجهك المدربون الشخصيون المعتمدون الخاص بك من خلال التدريبات مع تعليمات الصوت والتصوير والفيديو بخطوة بخطوة من خلال التشجيع! سواء كنت تقوم بتمارين في وزن الجسم في المنزل أو رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية ، فإن مدرب تمرينات Skimble هو رفيق اللياقة النهائي. يمكنك أيضًا اختيار مجال تركيزك واستخدام التطبيق للحصول على ستة حزمة ، وفقدان الوزن ، وتحسين تشغيلك ، وممارسة اليوغا ، وأكثر من ذلك. نحن متخصصون في التدريبات عالية الكثافة في وزن الجسم فقط ، وإجراءات بناء القوة السريعة ، وممارسات اليوغا المنشطة ، وتحديات اللياقة الوحشية! من الرائع أيضًا بالنسبة لأولئك الذين يستمتعون بـ Tabata Hiit ، والتدريبات الموقوتة ، والتدريبات المستندة إلى الممثل ، وتدريبات Max Rep ، و CrossFit WOD ، والتمرين العلمي لمدة 7 دقائق.

تدريبات القلب الكاملة اليومية لفقدان الوزن ، ونبذات النغمة ، وتحسين الصحة ، والتمارين التدريبية لحرق الدهون والمعاليات التي يمكنك القيام بها في المنزل بدون معدات أو أوثق. من أجل الحصول على جسم منغم نحيف في أقرب وقت ممكن.

يعرض التطبيق تباينًا منخفضًا في كل تمرين لأمراض القلب للمبتدئين.

إذا كنت ترغب في زيادة تأثير حرق الدهون إلى أقصى حد ، يمكنك فتح برنامج التدريب المتقدم لمدة 6 أسابيع ، و 5 تدريبات كاملة من أجهزة القلب في الأسبوع للحصول على جسم نحيف في أقرب وقت ممكن. تزيد شدة تمارين القلب أسبوعيًا من أجل زيادة فعالية البرنامج إلى الحد الأقصى.

لفقدان الوزن بسرعة ، من المهم اتباع نظام غذائي صحي. فتح الإصدار الممتاز للتطبيق ، سيكون لديك مخطط للوجبات لزيادة تأثير حرق الدهون. إنقاص الوزن ، والحصول على الشكل وشكل عضلات البطن؟ الآن يمكنك أن تشير أن تشكِّل تطبيق تطبيقات التدريب على التدريبات التدريبية. التدريبات.

يمكن أن تتكون التدريبات من تمارين مثل: أتباع البطن ، ورفع العجل ، وقرفصاء الكرسي ، وتوسعات على الصدر ، والركبتين العالية ، والرافعات ، والطنين ، ورفع الساق ، والمتسلقين الجبلي ، واللوح ، واللكمات ، والدفع ، والقرص ، والمتابعة على الكرسي ، والثلاثيات على الكرسي ، واليوس

Read more