Sleep Snoring App 1

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Sleep Snoring App 1, Vyvinuté Společností Cool App Developer. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.0, Aktualizována Na 24/10/2019 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Sleep Snoring App 1. Dosaženo Více Než 4 Instalací. Sleep Snoring App 1 Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

nadměrné chrápání


může být obtížné zjistit, zda trpíte typickým nebo nadměrným chrápáním. velká část problému pochází ze skutečnosti, že může být obtížné diagnostikovat vaše vlastní chrápání, když spíte.



nejužitečnější informace by možná pocházely od manžela/manželky, který se může v důsledku chrápání celou noc probudit. bude lépe obeznámen s vaším chrápáním a možná bude schopen poskytnout názor, zda si všimne nadměrného chrápání.



takže, co je to nadměrné chrápání? možná by se to dalo nejlépe definovat jako opakující se, hlasité, rušivé a kontinuální. pravidelné chrápání je často důsledkem toho, že se během noci omezí dýchací cesty.



je to obecně způsobeno tím, že se tukové tkáně uvolňují v zadní části krku a způsobují vibrace, což je chrápání. nadměrné chrápání však může být příznakem něčeho mnohem vážnějšího. ve skutečnosti je nadměrné chrápání přímým příznakem spánkové apnoe.



pacienti s touto poruchou ve skutečnosti přestanou dýchat více než jednou během noci. to je důsledkem úplného ucpání dýchacích cest, a pokud se spánková apnoe neléčí, může vést k srdečnímu onemocnění, mrtvici nebo jinému vážnému zdravotnímu problému.



pokud trpíte nadměrným chrápáním, možná je načase zvážit návštěvu lékaře za účelem stanovení správné diagnózy. pokud se zjistí, že máte spánkovou apnoe, možná budete potřebovat léčbu, aby porucha nezpůsobovala další problémy.



pokud prostě trpíte nadměrným chrápáním, mohou existovat různé léky proti chrápání, které mohou omezit vaše noční obtěžování. mezi nimi spaní na boku místo na zádech, zbavení svého domova alergenů, zhubnutí, pokud byla dříve diagnostikována obezita, vzdání se cigaret a alkoholu atd.



kromě toho mohou být některá zařízení proti chrápání schopna okamžitě zastavit chrápání. jedno takové zařízení, známé jako spánkový džin, je schváleno lékařem a pohodlně podepírá čelist a přitom má během spánku zavřená ústa.



je prakticky nemožné chrápat se zavřenými ústy, a proto je spánkový džin oblíbený mezi lidmi trpícími chrápáním. je důležité si uvědomit, že spánkový džin není určen k léčbě spánkové apnoe, ale spíše pomáhá odstranit chrápání a přidat kvalitnější spánek.



tento článek je určen pouze pro informační účely. neměl by být používán jako odborná lékařská rada nebo její místo. před zahájením jakékoli léčby chrápání se prosím poraďte s lékařem, který vám určí správnou diagnózu a nápravu.



jeden z nejúčinnějších způsobů, jak vyléčit spánkovou apnoe, je snížení hmotnosti. obezita je jednou z hlavních příčin spánkové apnoe, a proto tvoří velkou část jejího vyléčení.



zahájením dobře vyváženého programu skládajícího se ze stravy a cvičení nejen pomůžete vyléčit spánkovou apnoe, ale také uděláte velký krok k odvrácení budoucích nemocí spojených s obezitou.



je důležité, aby si apnoe správně pamatoval pouze lékař. to je potvrzeno řadou otázek a možná i spánkovou studií, což znamená, že pacient tráví noc ve spánkovém centru, kde se monitorují dechové vzorce.



poté, co se každý možný pokus o vyléčení spánkové apnoe ukáže jako neúspěšný, může lékař doporučit operaci. před volbou operace by si pacient měl být vědom všech rizik spojených s výkonem.



zároveň je velmi důležité vyléčit spánkovou apnoe nebo trpět zvýšeným rizikem srdečních chorob, mrtvice a dalších závažných onemocnění. mnoho lékařů doporučí použití zařízení zvaného zařízení pro kontinuální přetlak v dýchacích cestách (cpap), které poskytuje postiženému nepřetržitý tlak vzduchu po celou noc.



někteří uživatelé zařízení cpap naleznou další pohodlí se spánkovým džinem, který pomáhá ústům zůstat zavřená a zabraňuje úniku vzduchu z cpap. i když není určen jako lék na spánkovou apnoe, spánkový džin často poskytuje pacientům kvalitnější spánek.

Read more