Mediterranean Diet Cookbook & Guide

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Mediterranean Diet Cookbook & Guide, Vyvinuté Společností Kevin Ton. Uvedeno V Kategorii Jídlo A Pití. Aktuální Verze Je 1.0.1, Aktualizována Na 22/10/2018 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Mediterranean Diet Cookbook & Guide. Dosaženo Více Než 114 Instalací. Mediterranean Diet Cookbook & Guide Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

v této aplikaci najdete 30denní jídelníček! obsahuje chutné recepty na snídaně, obědy a večeře každý den po dobu 30 dnů po středomořské dietě. středomořská dieta je dieta, u které bylo prokázáno, že vám pomůže udržet zdravý životní styl, zhubnout a snížit riziko srdečních chorob, cukrovky a dalších! středomořská strava je zaměřena na konzumaci zeleniny, ovoce, libového masa, olejů a ořechů a vyhýbání se cukru a průmyslově zpracovaným potravinám.

je neuvěřitelné, že u těch, kteří jedí tuto pestrou a chutnou stravu, se předpokládá, že riziko mrtvice nebo srdečního onemocnění se sníží o třetinu. to samo o sobě je skvělým důvodem, proč začít jíst a užívat si středomořské diety.

středomořská dieta omezuje příjem červeného masa, vajec a plnotučných mléčných výrobků, aniž byste je vynechávali, na rozdíl od jiných diet, které mohou z vašeho jídelníčku odstranit celé základní potraviny. tato dieta také doporučuje malé množství červeného vína konzumovaného k večeři, které je plné antioxidantů, které pomáhají zabránit hromadění tukových usazenin ve vašich tepnách. O červeném víně se také předpokládá, že přispívá ke snížení rizika srdečních onemocnění, je-li konzumováno v malých množstvích. právě tyto různé potraviny mohou pomoci udržet vaše srdce zdravé a mohou snížit riziko vzniku cukrovky, srdečních onemocnění, mrtvice nebo vysokého cholesterolu a problémů s tím spojených.

tuky obsažené ve většině potravin, které se konzumují v rámci této diety, jsou známé jako „dobré“ tuky. to znamená, že pomáhají chránit a dokonce posilovat srdce a naše klouby. vyzkoušejte středomořskou dietu, nebudete zklamáni!

v této aplikaci najdete 30denní jídelní plán s recepty na lahodné a syté snídaně, jako je středomořský quiche, sýrová a pažitková frittata a crostini z pečené broskve a pomeranče se šlehaným řeckým jogurtem. k obědu si můžete pochutnat na jídlech jako vejce, špenát a piniový salát, cizrnové placičky a steak a česnekový sendvič. večeře zahrnují věci jako rajčatové těstoviny s mozzarellou, tuňákový salát a středomořské krůtí burgery!

tato kuchařka a průvodce středomořskou dietou obsahuje:
– jaká je středomořská strava
– zdravotní přínosy středomořské stravy
– 30denní jídelníček s recepty na každý den

Read more