How to Be Mentally Strong

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: How to Be Mentally Strong, Vyvinuté Společností Pro Learning Apps. Uvedeno V Kategorii Knihy A Referenční Materiály. Aktuální Verze Je 1.0, Aktualizována Na 20/11/2019 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: How to Be Mentally Strong. Dosaženo Více Než 5 Tisíc Instalací. How to Be Mentally Strong Má V Současné Době Recenze 5, Průměrné Hodnocení 4.2 Hvězd

Jak být duševně silný: Zůstaňte uvolněni. Chcete se vypořádat s vzestupy a pády života se silou a milostí? stát se mentálně a emocionálně silným není něco, co se děje přes noc. Pokud můžete začít vidět, jak každý život Curveball hodí jako šanci praktikovat, že je silnější, začnete narůstat moudrost a jasnost, kterou můžete vyzkoušet, když se věci opravdu dostanou. Emocionálně odolný:

je emocionálně a duševně silný nebo odolný, znamená se dobře přizpůsobit věcem, jako je stres, trauma, protivenství nebo tragédie. kdokoli a nachází se u obyčejných lidí. Znamená to, že se naučíte znovu vybudovat nebo se „odrazit“ z těchto zkušeností. Důvěra a pozitivní pohled na sebe, naučit se řídit silné pocity a impulsy a učit se efektivně komunikovat a řešit problém. část emocionálně a mentálně silného. Možná nebudete schopni ovládat, co na vás život hodí, ale vždy máte na výběr, jak reagujete. Opět je to něco, co není vrozené; Kdokoli se může naučit spravovat své emoce produktivně. Inventář vašich silných stránek a výzev při určování toho, co byste chtěli změnit. Vytvořte si seznam co nejvíce vašich silných stránek a výzev. Jakmile dokončíte svůj seznam, zjistěte, jak proměnit každou ze svých výzev v cíl, na který můžete pracovat. . Pokud na tomto problému chcete pracovat, řekli byste, že vaším cílem je stát se více asertivnější. Oslavte své silné stránky. Přečtěte si seznam svých silných stránek a poblahopřátí k těmto pozitivním vlastnostem. Když si občas trochu patří po zádech, pomůže vám soustředit se na vaše pozitivní vlastnosti a pomoci vybudovat vaši mentální a emoční sílu.

Zvažte své minulé zkušenosti:

Důvod Proč byste se mohli cítit, že vám chybí mentální nebo emocionální síla, může být spojeno s něčím, co se vám v minulosti stalo. Ať už se to stalo před několika měsíci nebo když jste byli velmi mladí, může to ovlivnit vaši mentální a emoční sílu. Výzkum ukázal, že děti, které jsou zneužívány, zanedbávány nebo jinak ohroženy, mají větší pravděpodobnost emocionálních a mentálních problémů, což může způsobit, že zneužívají drogy nebo se pokusí o sebevraždu. do vašich mentálních a emocionálních stavů. Zvažte, jak a proč vás tyto zkušenosti mohly ovlivnit tak, jak mají. #} Pokud chcete vědět, jak být mentálně silnější, doporučujeme vám stáhnout naši aplikaci o tom, jak být mentálně silnější!

V této aplikaci najdete tipy a triky jako:

------------------------------------------- Jak být mentálně silný
- Jak být silný a emocionálně
- věci mentálně silní lidé dělají
- věci se mentálně silní lidé vyhýbají
- návyky mentálně silných lidí

Read more