Butt Workout for Beginners

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Butt Workout for Beginners, Που Αναπτύχθηκε Από Το EDELY STUDIOS. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.2, Ενημερωμένη Στις 20/12/2018 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Butt Workout for Beginners. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 50 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Butt Workout for Beginners Έχει Σήμερα 272 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.2 Αστέρια

Θέλετε μια μίνι φούστα έτοιμη λεία; Αυτή η προπόνηση θα σας φτάσει εκεί σε μόλις 15 λεπτά την ημέρα. Το μυστικό είναι ο σωστός συνδυασμός στοχοθετημένων ασκήσεων, για να γλυπτάτε το άκρο σας, τους μηρούς, τα hamstrings, τα τετράγωνα και τα μοσχάρια.

διαμορφώστε το άκρο και τα πόδια σας με αυτές τις ασκήσεις σχεδιασμένες για το κάτω σώμα σας. Μπορείτε να κάνετε αυτές τις ασκήσεις στο σπίτι ή στο γυμναστήριο και δεν χρειάζεστε κανένα εξοπλισμό, μόνο το σωματικό σας βάρος. Γλυπτική τους γλουτούς σας με αυτές τις αποδεδειγμένες ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να στοχεύουν τις γλουτές σας.
Θέλουμε να πάρετε την καλύτερη δυνατή λεία! Είναι ευκολότερο από ό, τι νομίζετε, απλώς ασκήστε αυτή την προπόνηση των μηρών των μηρών.

Εάν είστε αποφασισμένοι να διαμορφώσετε το άκρο σας, να εξασκηθείτε σε αυτό το glutes και τους μηρούς επικεντρωμένη προπόνηση τρεις φορές την εβδομάδα σε μη διαδοχικές ημέρες. Αυτή η προπόνηση είναι ιδανική για αρχάριους. Για καλύτερα αποτελέσματα, κάνετε κάποια ενεργή τέντωμα στις ημέρες ανάπαυσης. Ακολουθήστε τις οδηγίες λεπτομέρειας σε αυτό το σεμινάριο και θα εκπλαγείτε με τα αποτελέσματα.

Read more