Cross Training Workout
Αερόβιες και ασκήσεις ενδυνάμωσης με σωματικό βάρος με μια εύκολη ακολουθία.
Πληροφορίες Εφαρμογής
Advertisement
Περιγραφή Εφαρμογής
Ανάλυση Εφαρμογών Android: Cross Training Workout, Που Αναπτύχθηκε Από Το EDELY STUDIOS. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.0, Ενημερωμένη Στις 14/02/2016 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Cross Training Workout. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 100 Εγκαταστάσεις. Το Cross Training Workout Έχει Σήμερα 3 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.0 Αστέρια
προπόνηση cross trainingθέλετε να χάσετε βάρος, να χτίσετε μυς, να αυξήσετε την ευκινησία και να κερδίσετε ενέργεια; Το cross training workout
είναι το τέλειο πρόγραμμα εκγύμνασης για εσάς!
το cross training workout είναι μια αερόβια άσκηση με γρήγορο ρυθμό, χωρίς εξοπλισμό και ασκήσεις ενδυνάμωσης με μια εύκολη ακολουθία. Αυτή η ρουτίνα προπόνησης μόνο με βάρος σώματος συνδυάζει την καρδιο, την αερόβια και την προπόνηση δύναμης εναλλακτικά, για να επιτύχει τα μέγιστα αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα. κάθε άσκηση στοχεύει συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες για να σας βοηθήσει να δυναμώσετε και να τονώσετε τον κορμό, τους κοιλιακούς, το στήθος, την πλάτη, τα χέρια, τα πόδια και τους γλουτούς σας και να λιώσετε το περιττό λίπος. Χωρίς να χρειάζονται γυμναστήρια ή φανταχτερό εξοπλισμό, κάθε άσκηση μπορεί να γίνει στον μικρότερο χώρο και σχεδόν σε οποιαδήποτε τοποθεσία.
το cross training workout περιέχει ασκήσεις σωματικού βάρους, συμπεριλαμβανομένων push-ups, squats, sit-ups, crunches και burpees για μεγιστοποίηση της καρδιαγγειακής άσκησης, της δύναμης και της ευκινησίας σε μια πραγματική επίδειξη βίντεο και περιγραφή κάθε άσκησης.
αυτή είναι η τέλεια ρουτίνα προπόνησης για άτομα που θέλουν σοβαρά να αποκτήσουν δύναμη, να αυξήσουν τη μυϊκή τους φόρμα, να χάσουν βάρος, να χάσουν βάρος. το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα ζευγάρι βάρη 3-8 κιλών και ένα χαλάκι.
Προσφέρουμε Επί Του Παρόντος Την Έκδοση 1.0. Αυτή Είναι Η Τελευταία, Πιο Βελτιστοποιημένη Έκδοση Μας. Είναι Κατάλληλο Για Πολλές Διαφορετικές Συσκευές. Δωρεάν Λήψη Απευθείας Apk Από Το Google Play Store Ή Άλλες Εκδόσεις Που Φιλοξενούμε. Επιπλέον, Μπορείτε Να Κατεβάσετε Χωρίς Εγγραφή Και Δεν Απαιτείται Σύνδεση.
Έχουμε Περισσότερες Από 2000+ Διαθέσιμες Συσκευές Για Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Με Τόσες Πολλές Επιλογές, Είναι Εύκολο Για Εσάς Να Επιλέξετε Παιχνίδια Ή Λογισμικό Που Ταιριάζουν Στη Συσκευή Σας.
Μπορεί Να Έρθει Χρήσιμο Εάν Υπάρχουν Περιορισμοί Χώρας Ή Περιορισμοί Από Την Πλευρά Της Συσκευής Σας Στο Google App Store.
