Zéro Stress - Psychologies

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Zéro Stress - Psychologies, Που Αναπτύχθηκε Από Το Teach on Mars. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 2.7, Ενημερωμένη Στις 30/08/2015 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Zéro Stress - Psychologies. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 4 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Zéro Stress - Psychologies Έχει Σήμερα 214 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.4 Αστέρια

διαχειρίζεστε καλύτερα το άγχος σας με την καθοδήγηση ψυχολογίας

μάθετε να ζείτε την καθημερινότητά σας με απόλυτη ηρεμία, ορίζοντας το εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων και συμβουλών σας. Με την εφαρμογή zero stress που σχεδιάστηκε από το περιοδικό psychologies, η διαχείριση του χρόνου σας, ο έλεγχος των συναισθημάτων σας και η ήρεμη επικοινωνία δεν θα σας κρατά πλέον κανένα μυστικό.
Επιπλέον, ανακαλύψτε τα σωστά αντανακλαστικά για να μειώσετε γρήγορα την πίεση σε περίπτωση στρεσογόνων καταστάσεων: αναπνοή, χαλάρωση, διαλογισμός κ.λπ. που περιλαμβάνει πολλά στάδια.
αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εφαρμογή καθοδήγησης ψυχολογίας αποτελείται από 4 συνεδρίες καθοδήγησης για να μαθαίνετε μέρα με τη μέρα, σύμφωνα με ένα πραγματικό πρόγραμμα προπόνησης.
καλά νέα: μόλις πέντε λεπτά την ημέρα αρκούν για να χαλαρώσετε και να αφομοιώσετε τα κλειδιά για μια ειρηνική ζωή!


coaching 1. μείωση της πίεσης
το άγχος είναι δηλητήριο. είσαι πεπεισμένος για αυτό, το αντέχεις και θέλεις να εξουδετερώσεις τις τοξικές του επιπτώσεις, να χαλαρώσεις. Για αυτό, έχουμε αναπτύξει ειδική καθοδήγηση για να σας βοηθήσουμε να βρείτε την ηρεμία του σώματος και του μυαλού.
στο μενού: ασκήσεις νου-σώματος και συμπεριφοράς και συμβουλές.
το κλειδί: μια γαλήνια καθημερινή ζωή και πιο γαλήνιες σχέσεις!


προπονητική 2. διαχείριση του χρόνου σας
είναι επείγον, σημαντικό και τα δύο ταυτόχρονα; χαλαρώστε!
ανακαλύψτε τις μεθόδους μας για να ιεραρχείτε τις εργασίες σας και να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας.


προπόνηση 3. ρυθμίστε τα συναισθήματά σας
Είστε ένα "συναισθηματικό σφουγγάρι";
κάντε το τεστ μας και ακολουθήστε τις συμβουλές μας για να μην αφήσετε τον εαυτό σας πλέον να κατακλύζεται από τα συναισθήματά σας και τα συναισθήματα των άλλων.

{4} (τελικά) πείτε όχι; δέχονται κριτική χωρίς να καταρρακώνονται;
εφαρμόστε τις ασκήσεις μας για να εκφραστείτε ήρεμα και σταθερά.


με αυτήν την εφαρμογή ψυχολογίας, θα μπορείτε:
• να έχετε στη διάθεσή σας τα εργαλεία του κιτ έκτακτης ανάγκης κατά του στρες για να χαλαρώσετε
• να μάθετε μέσα από συγκεκριμένες ασκήσεις και να εξασκηθείτε όποτε θέλετε και όπου θέλετε
• να προκαλέσετε τον εαυτό σας με τις "προκλήσεις"{#out the δημοσιογράφος
στο περιοδικό ψυχολογίες για πάνω από 10 χρόνια. ειδικευμένη στην ψυχολογία και την προσωπική ανάπτυξη, έχει γράψει πολλά βιβλία για το Ζεν που δημοσιεύτηκαν από την presses du châtelet.


τι λέει ο Τύπος σχετικά


αυτή
"χάρη σε εξατομικευμένα τεστ και ασκήσεις, μας καθοδηγεί να διαχειριζόμαστε το άγχος μας σε καθημερινή βάση. Μαθαίνουμε να διαχειριζόμαστε καλύτερα τα συναισθήματά μας, να ρυθμίζουμε πιο ήρεμα το χρόνο μας, να ρυθμίζουμε πιο ήρεμα το συναίσθημά μας, να ρυθμίζουμε πιο ήρεμα το χρόνο μας, να επικοινωνούμε πιο ήρεμα.


huffington post
«μια μέθοδος μάθησης (...) που συνδυάζει το παιχνιδιάρικο πνεύμα και την εκπαιδευτική επιθυμία, τα έκτακτα φάρμακα και τις μακροπρόθεσμες τεχνικές. "


e-santé
"μια καλή, πολύ εκπαιδευτική εφαρμογή... η χρήση μιας τέτοιας εφαρμογής σας επιτρέπει τελικά να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας."

Read more