Mindfulness Coach: Relax, Calm

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Mindfulness Coach: Relax, Calm, Που Αναπτύχθηκε Από Το Rstream Labs. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.5.40, Ενημερωμένη Στις 11/01/2022 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Mindfulness Coach: Relax, Calm. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 26 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Mindfulness Coach: Relax, Calm Έχει Σήμερα 7 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 3.3 Αστέρια

Αναζητάτε μια εφαρμογή ενσυνειδητότητας που θα σας βοηθήσει να ανοίξετε έναν κόσμο καθοδηγούμενης διαμεσολάβησης; Αυτό θα σας βοηθήσει να φτάσετε σε μια ειρηνική και πιο υγιή κατάσταση του νου. Η εφαρμογή Mindfulness coach σας προσφέρει άφθονο καθοδηγούμενο διαλογισμό για έναν τρόπο ζωής χωρίς άγχος.

Βρείτε καθημερινά μαθήματα ενσυνειδητότητας και καθοδηγούμενη εισαγωγή στη νοημοσύνη για αρχάριους. Μπορείτε να εξασκήσετε την ενσυνειδητότητα μέσω συνεδριών εκπαίδευσης διαλογισμού και ενσυνειδητότητας για να ηρεμήσετε τις σκέψεις σας. Η μουσική ύπνου και οι ιστορίες ύπνου στην εφαρμογή είναι αποτελεσματικές στη διαχείριση του άγχους.

Ο διαλογισμός ενσυνειδητότητας είναι μια πρακτική νοητικής εκπαίδευσης που σας βοηθά να επιβραδύνετε τις αγωνιστικές σκέψεις. Σας βοηθά να αφήσετε όλη την αρνητικότητα και να ηρεμήσετε τόσο το μυαλό όσο και το σώμα σας ώστε να έχετε έναν τρόπο ζωής χωρίς άγχος. Ακόμη και το να κάνετε μια απλή πρακτική επίγνωσης μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος και να αυξήσετε την εστίαση και τη συγκέντρωσή σας στη δουλειά. Είναι επίσης χρήσιμο για άτομα με σύνδρομο PTSD για την ηρεμία του άγχους και του στρες.

Εξασκηθείτε στην ενσυνειδητότητα με τους καθοδηγούμενους διαλογισμούς βήμα προς βήμα που παρέχονται στην εφαρμογή ενσυνειδητότητας. Η εφαρμογή εκπαίδευσης Mindfulness ανοίγει έναν κόσμο διαλογισμού καθοδηγούμενου από την ενσυνειδητότητα δωρεάν. Σας βοηθά να ανακαλύψετε το καλύτερο ανακουφιστικό από το άγχος με τη μορφή καθοδηγούμενου διαλογισμού επίγνωσης δωρεάν. Έχει ακόμη και μια ποικιλία από καθοδηγούμενο διαλογισμό δωρεάν που μπορεί να βοηθήσει ως ανακούφιση από το άγχος όπως στην εφαρμογή καθοδηγούμενου διαλογισμού. Αυτή είναι επίσης μια εφαρμογή ύπνου όπου θα έχετε πρόσβαση σε μια ποικιλία από ιστορίες ύπνου και μουσική ύπνου για να ηρεμήσετε τις σκέψεις σας.

Αθόρυβα χαρακτηριστικά της εφαρμογής προπονητή ενσυνειδητότητας:
1. Ανακαλύψτε άφθονο δωρεάν καθοδηγούμενο διαλογισμό που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να ξεπεράσετε το άγχος.
2. Αποκτήστε τον καλύτερο προπονητή ενσυνειδητότητας για να επιτύχετε ενσυνειδητότητα χωρίς μπολ ή κουδούνι.
3. Μάθετε να επιτυγχάνετε ενσυνειδητότητα μέσω ενός απλού καθοδηγούμενου διαλογισμού για αρχάριους.
4. Εξατομικεύστε τα σχέδιά σας χωρίς προσοχή από την κατηγορία μας για την κατάλληλη στιγμή της επιλογής σας.
5. Αποκτήστε τον καλύτερα καθοδηγούμενο διαλογισμό για απώλεια βάρους από τον προπονητή της ενσυνειδητότητας για να χάσετε βάρος φυσικά.

Η δωρεάν εφαρμογή mindfulness περιλαμβάνει:
1. Αθόρυβος διαλογισμός: Αυτός θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε το μυαλό και το σώμα σας με τη βοήθεια καθοδηγούμενου διαλογισμού για χωρίς άγχος.
2. Διαλογισμός ύπνου: Έχει έναν συνδυασμό καθοδηγούμενου διαλογισμού για ύπνο που θα ανακουφίσει όλο το άγχος και θα έχετε έναν καλό βραδινό ύπνο.
3. Διαλογισμός Ζεν: Είναι μια τεχνική διαλογισμού με χαλαρό διαλογισμό για να καθοδηγεί το μυαλό σας σε όλες τις αρνητικές σκέψεις.
4. Διαλογισμός εστίασης: Είναι ένας συνδυασμός διαλογισμού που βοηθά στην εστίαση στις καθημερινές ρουτίνες και καθοδηγούμενο διαλογισμό χωρίς επίγνωση για έναν ενήλικα για να αυξήσει την εστίαση στο γραφείο.

Η εφαρμογή ενσυνειδητότητας βοηθά τα άτομα με σύνδρομα μετατραυματικού στρες και άγχος να δραστηριοποιούνται, αναγκάζοντάς τα να εξασκούνται χωρίς ενσυνειδητότητα. Ο καθοδηγούμενος νους με τον διαλογισμό χαλάρωσης μπορεί να κάνει θαύματα στο μυαλό και το σώμα σας. Μπορείτε να ξεπεράσετε οποιεσδήποτε πράξεις άγχους ή στρεσογόνες καταστάσεις εάν εξασκείτε καθημερινά στον καθοδηγούμενο διαλογισμό ενσυνειδητότητας.

Η εκπαίδευση διαλογισμού και ενσυνειδητότητας που παρέχεται στην εφαρμογή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διαχείριση του άγχους τόσο για αρχάριους όσο και για προχωρημένους χρήστες. Κατεβάστε σήμερα δωρεάν την εφαρμογή mindfulness. Ξεκινήστε να έχετε έναν ήρεμο και πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Read more