Intellect: Create A Better You
Accès aux soins personnels, à la santé mentale, à la thérapie et à la formation d'habitudes dans une seule application.
Informations Sur L'application
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Description De L'application
Analyse Et Revue Des Applications Android: Intellect: Create A Better You, Développée Par The Intellect Company. Inscrit Dans La Catégorie Santé Et Remise En Forme. La Version Actuelle Est 7.1.0, Mise À Jour Le 30/10/2025 . Selon Les Avis Des Utilisateurs Sur Google Play: Intellect: Create A Better You. Atteint Plus De 3 Million Installations. Intellect: Create A Better You A Actuellement 130 Mille Revues, Note Moyenne 4.6 Étoiles
Si vous vous sentez moins motivé, épuisé mentalement ou souhaitez être plus productif, vous êtes au bon endroit.Intellect est une solution de santé mentale moderne de premier plan pour tous. Développez des habitudes saines et améliorez votre humeur avec notre application de thérapie cognitivo-comportementale. Cliniquement validés par des psychologues et des experts en comportement, notre contenu succinct et nos exercices quotidiens sont un moyen efficace de vous améliorer.
Associez-vous sans effort à un thérapeute en ligne pour commencer un voyage guidé vers un esprit sain (disponible uniquement sur certains marchés à partir du 1er avril 2022). Rejoignez notre communauté de 3 millions d'utilisateurs et comptez en vous inscrivant aujourd'hui !
Caractéristiques
L'une des meilleures applications Google de 2020, Intellect sert des utilisateurs dans plus de 50 pays à travers le monde. Intellect n'est pas seulement votre application moyenne pour la thérapie en déplacement. L'application propose une gamme de programmes de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) autoguidés pour aider les utilisateurs à surmonter les défis quotidiens tels que la procrastination, la gestion du stress et les problèmes relationnels.
Pour les utilisateurs en entreprise ainsi que les consommateurs de certains marchés, l'application propose également un système de mise en correspondance pour trouver un thérapeute ou un coach en santé comportementale, spécialement certifié par Intellect, pour répondre à vos besoins uniques.
Cette application de santé mentale tout-en-un comprend les fonctionnalités suivantes :
Parcours d'apprentissage
Conçus pour être facilement accessibles et simples à suivre, nos parcours d'apprentissage vous aideront à résoudre des problèmes tels que la gestion de vos émotions, le manque de sommeil et l'anxiété. Ces mini-sessions évoluent pour changer votre façon de penser et d'aborder les problèmes. Débloquez des tâches spéciales en cours de route et amusez-vous tout en changeant vos habitudes !
Suivi de l'humeur
Saviez-vous que les émotions sont comme des icebergs ? Il y a beaucoup sous la surface. Pour vraiment mieux vous comprendre, notre outil de suivi de l'humeur vous aidera à identifier les causes et vous suggérera des moyens personnalisés d'y faire face, comme suivre un parcours d'apprentissage spécifique, une courte session de sauvetage ou noter vos pensées dans notre journal en ligne.
Séances de sauvetage
Vous avez eu une dure journée ? Ces séances offrent un soutien rapide pour faire face à des sentiments accablants, tels que la nervosité, le manque de sommeil, la colère et d'autres émotions stressantes.
Journaux guidés
Accédez à un endroit sûr pour écrire vos pensées et vos sentiments. Nos journaux fournissent des conseils simples sur divers résultats, tels que clarifier les problèmes auxquels vous êtes confrontés, prendre un moment pour exprimer votre gratitude, ainsi que des journaux ouverts.
Coaching personnel et thérapie
Éliminez le stress lié à la culture de nouvelles habitudes en travaillant avec les coachs en santé comportementale d'Intellect. Tous nos entraîneurs passent par un processus de qualification rigoureux pour devenir « certifiés Intellect ». Avec une grande variété d'expériences, de spécialisations et de langues, il est facile d'en trouver une qui vous concerne ! Appelez et discutez avec votre coach à un moment qui vous convient et profitez des avantages du coaching ou de la thérapie sans avoir à planifier une séance en personne.
Uniquement disponible pour certains utilisateurs d'entreprise et consommateurs sur certains marchés
Fonctionnalités bonus :
Terminez une session du jour pour découvrir du contenu nouveau et pertinent
Suivez facilement vos séquences d'utilisation personnelles et vos badges
Fixez-vous des objectifs de vie et suivez ce que vous avez accompli
L'amélioration de soi n'a jamais été aussi facile. Téléchargez simplement l'application Intellect et créez un meilleur vous-même dès aujourd'hui !
Nous Proposons Actuellement La Version 7.1.0. Il S'agit De Notre Dernière Version La Plus Optimisée. Il Convient À De Nombreux Appareils Différents. Téléchargement Gratuit Directement Apk Depuis Le Google Play Store Ou D'autres Versions Que Nous Organisons. De Plus, Vous Pouvez Télécharger Sans Enregistrement Et Aucune Connexion Requise.
Nous Avons Plus Que Des Appareils Disponibles 2000+ Pour Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Avec Autant D'options, Il Est Facile Pour Vous De Choisir Des Jeux Ou Des Logiciels Qui Correspondent À Votre Appareil.
Il Peut Être Utile S'il Y A Des Restrictions De Pays Ou Des Restrictions Sur Le Côté De Votre Appareil Sur Le Google App Store.
Quoi De Neuf
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Commentaires Récents
Daïkeyras Fintson
Rapide et efficace. J'espère qu'une traduction est en cours, ça vous aiderai :) Pas encore évident de nuancer chaque "journey", mais en soit, il y en a de très accessible. On trouve aisément celui qui nous correspond le mieux, par rapport à notre situation actuelle. Et on peut y revenir. Pas de doute, pas de soucis, ferme les yeux, respire et entamé le voyage de ton évolution. Je vois cette application comme ça : Il faut juste la volonté de démarrer, de vouloir se confronter à soi même.
Éva Méry
Cette application est très pédagogique, on sent une véritable volonté d'aider les gens, et c'est ce que je trouve génial. J'espère que ça pourra m'aider à devenir la personne que j'aspire être ! PS : quelques bugs vis-à-vis des objectifs. J'ai effectué le test de personnalité et l'appli ne me le compte pas. Je n'ai pas effectué de "learning path" et l'appli me le compte...
Alexandre Gobbi
Une très bonne application gratuite qui permet de se poser les bonnes questions à des moments difficiles. Les rescue sessions portent très bien leur noms et permettent réellement de sortir de l'impasse. La possibilité de pouvoir consulter les séances précédentes dans le journal permet de se rafraîchir la mémoire et retrouver les méthodes précédemment trouvées ou expliquées sans avoir à reprendre toute la rescue session. Merci pour cette application
Richard Eng
Plutôt satisfait de cette application, complète, à un champ d'action plutôt large et peut donc aider un maximum de personne.Je recommenderai donc cette application à mes amis. CEPENDANT, quand j'écris dans mon "Open journal",il m'arrive parfois d'écrire beaucoup et que l'application freeze. Je ne peux pas appuyer sur la flèche car elle n'apparaît pas, et je ne peux pas fermer l'onglet.Je suis obligé de copier ce que j'ai écris, redémarrer l'application et coller. Problème d'optimisation à régler
zoé bocquet
J'utilise cette application depuis plusieurs mois et j'ai l'impression de me sentir mieux au quotidien. Les rappels quotidiens sont adaptables et on peut reprendre les sessions où on les a laissées, selon nos besoins du moment. Les exercices sont rapides mais complets, je ne sais pas s'il existe une version payante mais pour l'instant la version gratuite est très complète et complètement satisfaisante. (L'application n'est qu'en anglais par contre)
Donatien
Très bonne application. Elle n'est toutefois pas disponible en français. Elle donne de bons conseils sur les domaines qu'elle couvre comme par exemple la procrastination. Par contre elle aurait besoin de quelques petites améliorations. Le système de journal peut vite devenir ennuyeux à consulter car il affiche en liste de la plus vieille date à la plus récente. Et si on commence à accumuler les registres, on a du mal à s'y retrouver. Le dernier problème est qu'il faut internet pour l'utiliser.
Sylvain Marc
Je trouve cette application très bonne, elle nous permet d'apprendre, de comprendre certaines choses (à condition de parler/comprendre l'anglais). On peut toujours trouver le temps de lire, écrire sur nos habitudes, nos journées, nos ressentis qu'il soit bon ou mauvais et puis en fonction elle nous délivre quelques tuyaux si on le souhaite. Cela fait un peu office de journal intime interactif, j'aime beaucoup, et ce n'est que la première semaine.
Bjaq
Une très bonne appli qui nous aide d'une très bonne manière dans l'amélioration de nous même en nous donnant des conseils, mais en même temps en nous faisa't participer, en nous faisant écrire nos pensées negatives par exemple, ce qui s'avère très efficace. Bien sur cela serait encore mieux si nous pourions passer l'application en français mais bon ce n'est pas si grave, cela nous fait travailler notre expression et compréhension écrire en anglais au moins.