Meditation App 1

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Meditation App 1, Razvijen Od Cool App Developer. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.0, Ažurirana Na 19/10/2019 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Meditation App 1. Postignute Više Od 0 Instalacije. Meditation App 1 Trenutno Ima 1 Recenzija, Prosječna Ocjena 5.0 Zvijezda

zašto trebate meditirati


nuspojave meditacije su pozitivne i bezbrojne. studije su pokazale da oni koji redovito meditiraju imaju smanjenu bolest, stres i potrebu za odmorom.



ali jedan od najuvjerljivijih razloga za meditaciju je taj što je sam proces meditacije uzvišen. meditacija ne ovisi o rezultatu, ali sam čin meditacije je blažen, prenosi osobu u stanje zadovoljstva i mirne svjesnosti tijekom samog treninga meditacije, a ne samo na kraju treninga.



zapravo, budući da je sredstvo jednako cilju, trening nema početka i nikada ne završava.



svi mi u modernim vremenima doživljavamo stalni napad stres. bombardiraju nas nepozvane energije u obliku stvari kao što su televizija, zagađenje bukom, svađe i ljuti ili zavidni ljudi.



da bismo se suprotstavili ovoj enormno nadmoćnoj sili negativnosti i nevolje, potrebna nam je superiorna snaga, okupljena u nama samima; a meditacija nas povezuje s ovim unutarnjim rezervoarom pročišćavajuće, prosvjetljujuće energije.



u prijašnjim vremenima priroda je okruživala ljude u njihovim dnevnim rutinama i ritualima postojanja. nije bilo umjetnih zvučnih vibracija od telefona ili strojeva; nije bilo stresova i bolesti uzrokovanih urbanim industrijskim složenostima.



čuo se šum vode, brujanje vjetra, ljepota zvijezda na nebu i miris zemlje. postojao je prirodni tempo u svakom aspektu života, dok su ljudi sadili sjeme, njegovali ga u prehrambene namirnice i dok su promatrali cikluse prirode osjećali su povezanost s njima.



danas možemo živjeti cijeli svoj životni vijek, a da nikada ne kontaktiramo prirodu na izravan način. živimo u umjetno kontroliranoj klimi, skupljamo hranu iz restorana brze hrane ili iz trgovina gdje se pakira u tvornici; pozivamo na potpuni razvod sebe od našeg prirodnog podrijetla i našeg organskog, izvornog tempa života.



meditacija nam omogućuje jednostavnu, prikladnu, prenosivu metodu da uđemo u te izgubljene prirodne ritmove i estetiku, zatvaranjem svijeta oko nas, otpuštanjem svojih tijela i čišćenjem uma od svog umjetnog stresa koji svjesno ili nesvjesno skuplja tijekom života. 



meditacija ne košta ništa, nema štetnih nuspojava i neće dodati kalorije ili kolesterol vašem tijelu. niti stvara ovisnost u smislu droga i alkohola.



ali praktikantima pruža povišen osjećaj blagostanja, često u usporedbi s prirodnim "nabrijanjem" jačim od onih izazvanih drogama, a ova komponenta meditacije je ona koja se može u potpunosti prihvatiti za pozitivne, zdrave dobrobiti.



ljudsko tijelo je složena tvorevina, au mozgu tijelo prirodno proizvodi lijekovi koji su stotinama puta jači od farmaceutskih narkotika.



dok meditiramo, tijelo luči misteriozne hormone i kemikalije koje zapravo daju nevjerojatan nalet energije i sreće, a ovo je samo jedna od nevjerojatnih nuspojava prakse meditacije.



meditacija je različite stvari za različite ljude. neki ga koriste umjesto ili uz psihoterapiju. drugi ga smatraju najvrjednijim kao alat za poboljšanje sportske ili radne učinkovitosti, te za poboljšanje pamćenja i drugih mentalnih funkcija.



neki se ljudi oslanjaju na njega da im pomogne nositi se s tugom ili posljedicama traume ili tragedije, te vratiti zadovoljstvo i zahvalnost za ljepote života. a ima i onih koji koriste meditaciju kao kreativno oruđe koje ih nadahnjuje u umjetnosti.



meditacija nam daje jaču i održiviju snagu, seksualnu energiju i smirenost, jer pruža odmor koji se može usporediti s dubokim, iznimno mirnim snom.



postoji bezbroj razloga za meditaciju, a jedan od načina da svijet učinimo boljim, mirnijim i skladnijim mjestom je svi mi da posvetimo malo vremena u našem stresnom životu kako bismo zastali i pili iz mentalne oaze prakse meditacije.

Read more