Foot Health Guide

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Foot Health Guide, Razvijen Od Cool App Developer. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.0, Ažurirana Na 15/11/2019 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Foot Health Guide. Postignute Više Od 18 Instalacije. Foot Health Guide Trenutno Ima 1 Recenzija, Prosječna Ocjena 5.0 Zvijezda

važnost vaših stopala


za mnoge, prvi korak prema boljem zdravlju počinje boljom njegom stopala. 



ovo posebno vrijedi za 20,8 milijuna Amerikanaca koji imaju dijabetes, od kojih 6,2 milijuna tek treba biti dijagnosticiran. 



održavanje zdravih stopala bitan je dio samonjege kod dijabetesa. budući da dijabetes utječe na živce i krvne žile u stopalima, dnevni režim njege može pomoći u sprječavanju ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su neuropatija, loša cirkulacija i druge komplikacije koje mogu dovesti do amputacije. 



kako bi pružio praktične informacije o njezi stopala, američka udruga za dijabetes objavila je “101 savjet o njezi stopala za osobe s dijabetesom, 2. izdanje” (14,95 USD) autora Neila M. scheffler, dpm, facfas, fapwca i jessie h. ahroni, ph.d., arnp, cde, bc-adm.



knjiga pruža potrebne informacije za svakodnevnu njegu, uz prepoznavanje promjena koje mogu dovesti do ozbiljnih problema.



u lako čitljivom formatu, knjiga pokriva uobičajene probleme stopala, preventivne mjere, probleme s težinom i stopalima, promjene uzrokovane starenjem, pranje stopala, prevenciju atletskog stopala, njegu noktiju na nogama, nošenje odgovarajućih cipela i čarapa, liječenje manjih problema sa stopalima, vježbanje i prepoznavanje većih problema.



"ova je knjiga vitalni izvor za osobe s dijabetesom koji im pomaže u spašavanju mnogih nepotrebnih amputacija. pogotovo jer je stopa smrtnosti od dvije do pet godina tako visoka nakon amputacije, želimo također spasiti mnoge živote," rekao je dr. šefler. 



evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da počnete njegovati svoja stopala:



• surađujte sa svojim zdravstvenim timom kako biste održali razinu glukoze u krvi u ciljnom rasponu.



• provjeravajte svoja stopala svaki dan. pogledajte svoja bosa stopala ima li crvenih mrlja, posjekotina, oteklina i mjehurića. 



• budite aktivniji. planirajte svoj program tjelesne aktivnosti sa svojim zdravstvenim timom.



• perite noge svaki dan. pažljivo ih osušite, posebno između nožnih prstiju.



• održavajte kožu mekom i glatkom. utrljajte losion za kožu na stopala, ali ne između prstiju. 



• podrežite nokte na nogama ravno poprijeko i isturpijajte rubove brusnom daskom ili turpijom za nokte. 



• stalno nosite cipele i čarape. nikad ne hodaj bos.

Read more