1st Phorm: Fitness & Nutrition
sveobuhvatna aplikacija za fitness s vježbama, praćenjem prehrane i stručnim treniranjem.
Podaci O Aplikaciji
Advertisement
Opis Aplikacije
Analiza I Pregled Android Aplikacija: 1st Phorm: Fitness & Nutrition, Razvijen Od 1st Phorm Development. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 2.61.2, Ažurirana Na 29/10/2025 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: 1st Phorm: Fitness & Nutrition. Postignute Više Od 361 Tisuća Instalacije. 1st Phorm: Fitness & Nutrition Trenutno Ima 1 Tisuća Recenzija, Prosječna Ocjena 3.8 Zvijezda
Ostvarite svoje ciljeve kondicije i mršavljenja s aplikacijom 1st Phorm!Aplikacija 1st Phorm vaš je ultimativni pratilac u fitnessu, kombinirajući snažne alate i stručne smjernice koji će vam pomoći da postignete stvarne, dugoročne rezultate. Bilo da ste početnik ili iskusni fitness entuzijast, aplikacija se prilagođava vašim ciljevima, rasporedu i životnom stilu.
Zašto odabrati aplikaciju 1st Phorm?
- Jednostavno praćenje prehrane – jednostavno pratite svoje makronaredbe i ostanite na cilju.
- Prilagođeni treninzi – programi za sve razine kondicije, uključujući opcije kod kuće bez potrebe za opremom.
- Praćenje vode – Održavajte hidrataciju bez napora.
- Brojač koraka – pratite svoje dnevne korake i pridružite se izazovima.
- Stručna podrška 24/7 – Dobijte savjete i smjernice od certificiranih osobnih trenera i registriranih dijetetičara kad god vam zatrebaju.
U koju vjeruju stotine tisuća korisnika, aplikacija 1st Phorm ne govori vam samo što trebate učiniti – ona vam pokazuje kako to učiniti, olakšavajući integraciju fitnesa u vaš užurbani život. Odakle god krenuli, mi smo tu da vam pomognemo postići dugoročne rezultate.
Preuzmite aplikaciju 1st Phorm danas i napravite prvi korak prema ostvarenju svojih fitness ciljeva!
Ključne značajke
PRAĆENJE ISHRANE
Pratite svoju hranu i makronaredbe pomoću alata za praćenje koji je najjednostavniji za korištenje na tržištu. Dobijte personalizirane makro preporuke prilagođene vašim ciljevima i životnom stilu. Spremite obroke i recepte kako biste pojednostavili svakodnevno praćenje, bez obzira kamo vas život odvede.
PROGRAMI VJEŽBANJA
Bilo da je vaš cilj mršavljenje, povećanje mišićne mase ili jednostavno ostati aktivan, imamo program za vas. Birajte između različitih vježbi za sve razine vještina, uključujući programe kod kuće koji ne zahtijevaju nikakvu opremu!
TRAGAČ ZA VODOM
Ostanite hidrirani uz naš alat za praćenje vode jednostavan za korištenje. Zabilježite svoj unos i s lakoćom ostvarite svoje dnevne ciljeve hidratacije.
STRUČNI SAVJETI I SMJERNICE
Vaše osobno fitness putovanje podržava naš tim certificiranih osobnih trenera i registriranih dijetetičara. Spojite se sa savjetnikom koji će odgovoriti na vaša pitanja, prilagoditi vaš plan i držati vas motiviranim dok napredujete.
PRAĆENJE KORAKA
Integriran sa HealthKitom, alat za praćenje koraka omogućuje vam praćenje vaših dnevnih koraka i pridruživanje izazovima s prijateljima—sve unutar aplikacije.
SVAKODNEVNA EDUKACIJA
Učite od stručnjaka za fitness uz obrazovne sadržaje uživo i na zahtjev. Dobijte korisne savjete, uvide i odgovore na svoja pitanja putem sesija pitanja i odgovora uživo.
IZAZOVI TRANSFORMACIJE
Natječite se u tromjesečnim transformacijskim izazovima za priliku osvojiti do 25.000 dolara i druge nagrade. Sudjelovanje nije obavezno, ali s tim da se ništa ne može izgubiti i sve se može dobiti, zašto ne pokušati?
Opcije pretplate
Odaberite plan koji odgovara vašim ciljevima:
- Standardno: 9,99 USD mjesečno ili 59,99 USD godišnje
(Izvrsno za korisnike koji ne trebaju savjete jedan na jedan.)
- Premium: 29,99 USD mjesečno ili 159,99 USD godišnje
(Savršeno za korisnike koji žele personaliziranije iskustvo s podrškom savjetnika 1-na-1.)
Trenutno Nudimo Verziju 2.61.2. Ovo Je Naša Najnovija, Najoptimiziranija Verzija. Prikladan Je Za Mnogo Različitih Uređaja. Besplatno Preuzmite Izravno Apk Iz Google Play Store -A Ili Drugih Verzija Koje Ugošćujemo. Štoviše, Možete Preuzeti Bez Registracije I Nije Potrebna Prijava.
Imamo Više Od 2000+ Dostupnih Uređaja Za Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Toliko Opcija, Lako Vam Je Odabrati Igre Ili Softver Koji Odgovara Vašem Uređaju.
Može Vam Biti Korisno Ako Postoje Bilo Kakva Ograničenja Zemlje Ili Bilo Kakva Ograničenja Sa Strane Vašeg Uređaja U Google App Storeu.
Što Je Novo
~ Minor improvements & enhancements.
Ocijenite I Pregledajte U Google Play Storeu
Ukupni Broj Ocjena
Ukupni Broj Aktivnih Korisnika Ocijenjeno Za: 1st Phorm: Fitness & NutritionUkupni Broj Instalacija (*Procijenjeno)
Procjena Ukupnog Broja Instalacija Na Google Playu, Približno Iz Broja Ocjena I Instalacijskih Granica Postignutih Na Google Playu.Možda Će Vam Se Svidjeti I Ove Aplikacije
Discover Apps
Popularne Aplikacije
- Gym Workout Tracker & Fitness
- Health Tracker: BP Monitor
- Blood Sugar & Diabetes Tracker
- Blood Pressure
- Clue Period & Cycle Tracker
- VitalBeat - health tracker
- Daily FitGeni - AI Fitness Pro
- Fitify: Fitness, Home Workout
- Fitness Anny
- Yoga for Kids & Family fitness
- Calorie Counter - MyNetDiary
- Health Tracker - Bp Monitor
Nedavni Komentari
Andrew Willis
The service provided by my coach is 5 stars but for the price, this app needs some serious work. Its very clunky to navigate, to name a few annoyances: there's no back button functionality, food tracking is cumbersome (you have to click add food, scroll down, select a meal, click the +, then select again that you want to add food, then you finally get to add), the barcode scanner doesn't scan in any orientation etc etc. UX is in need of an overhaul (happy to join in any user research!)
Andrew Vandegrift
Complete fitness lifestyle app! So much more than a macro tracker! The daily livestreams are always fine and entertaining and full of useful knowledge. Complete routine of workouts for the week, along with being able to track reps and weights, and 5 different styles of training! Hands down the best and easiest macro tracker out there, a huge database of foods, and it has a scanning tool to make it even easier. Also, you can create custom foods and meals for super quick tracking!
Joyce Greeley
Not worth the cost. Pictures do not take properly with Android phones. 1stPhorm said it was too hard to get it working with all the different Android phones. I use a Samsung Galaxy, one of the most popular, so they should have said, "with the Android phones." You can use the free version of My Fitness Pal just as effectively, unless you are particularly fond of 1st Phorm's particular workouts. Also My Fitness Pal has yearly subscription and free options, for a considerably lower cost.
Desiree Smith
I love this app! It does take time to get used to and has some minor glitches. For example, when you create a custom meal, set the Servings, and add it to your nutrition tracker, the app adds all Servings, not just a single serving. Overall the content and support are incredible. Jicky, my trainer, is super supportive, informative & encouraging. He gives one-on-one check-ins each week, answers questions, and provides daily info to help you keep growing in your fitness/nutritional goals.
Dale Houston
I love this app! The macro tracking alone has made a huge difference in my eating/nutrition plan. Then we get the daily workouts, and so much more. The app is fully customizable to each person's starting place and goals. For the $4/month premium version, you get access to the daily lives streams. The advisors keep it light, while giving lots of great information. Then they give plenty of time for questions, to make sure we understand. I could go on. Overall, this is a great app. Zero problems.
A Google user
Since the recent update I cannot open the app. When it does finally open it only has the carbs, protein, fat title at the top but I cannot track my food or workouts. I am a premium member but with it being this buggy I am cancelling it. I love 1st phorm, but this app since the update causes more problems for me. When it was working it was decent. I didn't like that the only way you can get home workouts is by paying as not everyone wants to go to the gym. If you go to the gym it's not bad.
Elizabeth Bell
I have been using this app for over a year and absolutely love it! So helpful in keeping me on track with my food. There is an incredible amount of options for workout programs. The daily "axe sharpenings" are very motivational. The tools provided in this app to help you on your fitness journey are tremendous! I would and do recommend this app to anyone serious about making positive changes to their health and fitness.
A Google user
Absolutely the best app I have used in a long time. The app is extremely easy to use and well worth the $49 fee to get full access. The 1st Phorm team has put in a lot of hard work on this app and it shows. I like this app 100 times better than My Fitness Pal. Looking for a workout program, food tracker, and videos all in one app, then this is the one for you! Not only do you get access to a food tracker and workout tracker, but you also get access to very educational videos onna daily basis.