Sleep Well Premium

Analiza I Pregled Android Aplikacija: Sleep Well Premium, Razvijen Od Processing Box. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 2.3.1, Ažurirana Na 05/10/2017 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: Sleep Well Premium. Postignute Više Od 544 Instalacije. Sleep Well Premium Trenutno Ima 46 Recenzija, Prosječna Ocjena 3.9 Zvijezda

ova je aplikacija proširena verzija programa Sleep well i nudi, uz postojeće značajke u osnovnoj verziji, sljedeće alate:

- mogućnost postavljanja nekoliko rekurzivnih budilica u vrijeme i dane koje želite.
- bez oglašavanja

opći opis :

Sleep well je aplikacija razvijena u suradnji sa stručnjakom za spavanje. to je pametna budilica koja će imati ulogu trenera upozoravajući vas kada je vrijeme za spavanje kako biste mogli mirno spavati. vrijeme kada trebate ići u krevet početno se izračunava na temelju vaših fizičkih karakteristika, a zatim će se optimizirati kako bi odgovaralo vašim potrebama za spavanje tijekom personaliziranog programa.

personalizirani program odgovara prvih deset dana korištenja aplikacije tijekom kojih će sleep well izračunati trajanje vaših ciklusa spavanja zahvaljujući kvaliteti vašeg sna.

samo morate spomenuti aplikaciji ako se probudite prije nego što alarm zazvoni (putem ”budan sam” gumb obavijesti o dobrom spavanju) i spomenite svoje osjećaje o kvaliteti sna (kasnije tijekom dana, druga obavijest će od vas tražiti ovu informaciju). na kraju vašeg personaliziranog programa, predloženo vrijeme spavanja prilagođava se vašem spavanju i neće biti potrebne dodatne informacije. imat ćete na svom pametnom telefonu osobnog trenera koji vas je spominjao kada trebate ići u krevet kako biste dobro spavali.

znajte da se vaš prilagođeni program može ponovo pokrenuti kad god želite pomoću izbornika ”postavki” aplikacije. Također vam preporučujemo da ponovno pokrenete svoj program kada se nešto promijeni u vašem životu (stres, praznici). također imajte na umu da je najbolje razdoblje za pokretanje vašeg personaliziranog programa nakon nekoliko dana godišnjeg odmora do kraja vašeg odmora.

loše raspoloženje, poremećaji pažnje i koncentracije simptomi su povezani s lošom kvalitetom sna. kada smanjimo vrijeme spavanja, mogu se pojaviti ozbiljni problemi poput dijabetesa, pretilosti ili koronarne bolesti srca.

Nedavne statistike su jasne, naše prosječno vrijeme spavanja stalno opada već 30 godina, a rizici se ne odnose samo na dobrobit, već itekako utječu na zdravlje.

stoga će vam dobar san pomoći da budete pažljivi s vremenom spavanja i svojim ciklusima spavanja kako biste poboljšali svoj način života.

Read more