TRAINING HOUSE 15 minutes

Analiza I Pregled Android Aplikacija: TRAINING HOUSE 15 minutes, Razvijen Od OpenClick Srl. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.1, Ažurirana Na 12/03/2020 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: TRAINING HOUSE 15 minutes. Postignute Više Od 218 Instalacije. TRAINING HOUSE 15 minutes Trenutno Ima 1 Recenzija, Prosječna Ocjena 5.0 Zvijezda

Trenirajte kod kuće ili gdje god želite BEZ ALATA uz pomoć HIIT (High Intensity Interval Training) metode, sada znanstveno dokazanu od svih međunarodnih istraživanja. Možete kompaktiti 60-90 minuta tradicionalnog treninga za 15 minuta dobivajući NEPRIJATELJNE REZULTATE. Naši programi su pogodni za sve uzraste, od 14 do 80 godina.
Naše protokole možete isprobati tjedan dana besplatno BEZ AUTOMATSKOG OBNAVLJANJA. Tada možete odabrati želite li trenirati samostalno odabirom između preko 150 različitih rutina treninga U UKUPNOJ SIGURNOSTI.
Vježbe su podijeljene na 15 minuta, poštujući fiziologiju mišića i zglobova: - Grijanje - Faza treniranja - Istezanje Svaka vježba sadrži opis PRAVILNOG IZVRŠENJA i RESPIRATORNE TEHNIKE.
Sve vježbe s rizikom od oštećenja mišića i zglobova su isključene (testirane jedna po jedna na stvarnim kupcima u okviru osobne studije o treningu).
Također možete odlučiti hoće li nakon e-pošte slijediti tvorac aplikacije, dr. Rodolfo Carpanedo, osobni trener 23 godine i Osteopath.
Pojedinosti o pretplati:
BESPLATNO probno razdoblje: 7 dana s pristupom svim rutama bez automatskog obnavljanja.
Pokušajte, a ako vas nije briga, nemate ograničenja.
SILVER paket: 9,99 mjesečno (automatska obnova koju možete odjaviti ako želite jednostavnim e-porukom) - pristup svim tečajevima - preko 150 treninga
Mjesečno: 29 € Vrijedi 4 tjedna (nema automatskog obnavljanja) - pristup svim tečajevima - preko 150 vježbi - personalizirani savjeti putem e-pošte - savjeti o hrani.
ZLATNI paket: 69 € vrijedi 12 tjedana (bez automatskog obnavljanja) - pristup svim tečajevima - preko 150 vježbi - personalizirani savjeti putem e-pošte - prilagođene kartice za trening putem e-pošte - bez unaprijed zadanih algoritama ili programa - personalizirane preporuke hrane putem e-pošte
Ako ste ŽENA, možete birati između: -OTOTALNOG TIJELA (vježbe za cijelo tijelo) -GAG (trbušne noge stražnjice) -SUPER GLUTES-a (samo vježbe za stražnjicu) -Prednjeg trbuha (samo vježbe za trbušne mišiće) -ANTICELLULITE (vježbe isušivanja) i stimulanse za noge) - SREĆNA GIMNASTIKA (vježbe za početnike ili one s problemima sa zglobovima) - VRLO SLABNA GIMNASTIKA (vježbe koje se moraju raditi u krevetu za osobe s motoričkim poteškoćama) - POVRATNA BOLJA (vježbe za vratnu, dorzalnu i lumbalnu kralježnicu )
Ako ste čovjek, možete birati između: - UKUPNOG TIJELA (vježbe za cijelo tijelo) - grudi i ruke (vježbe za gornji dio tijela) - OBLAŽENJA PLAŽE (vježbe za trbuh) - SWEET GIMNASTIKA (vježbe za početnike ili za oni koji imaju problema sa zglobovima - VRLO SLABNA GIMNASTIKA (vježbe koje treba raditi u krevetu za osobe s motoričkim problemima) - BACK BOL (vježbe za vratnu, donju i lumbalnu kralježnicu)

Read more