7 Minute Workout Timer

Analiza I Pregled Android Aplikacija: 7 Minute Workout Timer, Razvijen Od Idea Digger. Navedeno U Kategoriji Zdravlje I Kondicija. Trenutna Verzija Je 1.0, Ažurirana Na 14/10/2018 . Prema Recenzijama Korisnika Na Google Playu: 7 Minute Workout Timer. Postignute Više Od 200 Instalacije. 7 Minute Workout Timer Trenutno Ima 1 Recenzija, Prosječna Ocjena 2X9 Zvijezda

Ova aplikacija namijenjena je zauzetim ljudima koji imaju vrlo kratko vrijeme tamo u prometnoj rutini. Korištenjem ove 7 -minutne aplikacije za vježbanje možete ostati u formi slijedeći scintivno dokazano 7 -minutno vježbanje. Ovaj trening sadrži 12 vrsta vježbi, a svaka vježba traje 30 sekundi, a nakon svake vježbe je 10 sekundi odmora. Ova aplikacija za vježbanje sadrži vještinu
(i) skakačice
(ii) zidni sit
(iii) push ups
(iv) Sit ups
(v) daska
(vi) zračni skvats
(vii) utapa
) mjesto
(ix) luge
(x) push up i rotirati
(xi) bočna daska
Ovaj se 7 -minutni trening temelji na HICT (trening kruga visokog intenziteta) i vrlo je učinkovit siguran i učinkovitiji da bi bio prikladan i zdraviji. Ovu vježbu možete lako obaviti kod kuće ili ureda.
Slike za vježbanje koriste se iz časopisa American College of Science and Medicine Health and Fitness.

Read more