Zéro Stress - Psychologies
az anti-stressz coaching új alkalmazása, amelyet a pszichológiák fejlesztettek ki Önnek
Alkalmazásinformáció
Alkalmazásleírás
Android Alkalmazás Elemzése És Áttekintése: Zéro Stress - Psychologies, A Teach on Mars Fejlesztése. Felsorolva A Egészség És Fitnesz Kategóriában. A Jelenlegi Verzió A 2.7, A 30/08/2015 -Es Frissítésű. A Felhasználói Vélemények Szerint A Google Play: Zéro Stress - Psychologies. Több Mint 4 Ezer Telepítés. A Zéro Stress - Psychologies Jelenleg 214 -As Értékeléssel Rendelkezik, Az Átlagos Minősítés 4.4 Csillag
kezelje jobban a stresszt pszichológiai coaching segítségéveltanulja meg, hogyan élje teljes nyugalommal mindennapjait, személyre szabott gyakorlati programja és tanácsa segítségével. A pszichológia magazin által tervezett zero stress alkalmazással az időgazdálkodás, az érzelmek kontrollálása és a nyugodt kommunikáció többé nem tartogat titkokat az Ön számára.
Továbbá, fedezze fel a megfelelő reflexeket, amelyek gyorsan csökkenthetik a nyomást stresszes helyzetekben: légzés, relaxáció, meditáció stb., annyi gyakorlat, amennyit a stresszoldó sürgősségi készletben talál.
Ez az oka annak, hogy a pszichológiai coaching alkalmazás 4 edzésből áll, amelyeket nap mint nap el kell tanulni, egy valódi edzésprogram szerint.
Jó hír: mindössze napi öt perc elegendő a kikapcsolódáshoz és a békés élet kulcsainak elsajátítására!
coaching 1. csökkentse a nyomást
a stressz méreg. meg vagy róla győződve, elviseled és szeretnéd semlegesíteni mérgező hatásait, ellazulni. Ehhez speciális coachingot dolgoztunk ki, amely segít megtalálni a testi és lelki békét.
az étlapon: elme-test és viselkedési gyakorlatok és tanácsok.
A kulcs: békés mindennapi élet és nyugodtabb kapcsolatok!
coaching 2. időgazdálkodás
sürgős, fontos, mindkettő egyszerre? lazíts!
fedezd fel módszereinket a feladatok rangsorolására és az önmagadra való időre.
coaching 3. szabályozd az érzelmeidet
Ön egy „érzelmi szivacs”?
töltse ki a tesztünket, és kövesse tanácsainkat, hogy többé ne hagyja magát elárasztani a saját és mások érzelmeitől.
coaching hogyan kommunikáljon nyugodtan ({#4}) kritikát kapni anélkül, hogy összeomlana?
alkalmazza gyakorlatainkat, hogy nyugodtan és határozottan fejezze ki magát.
ezzel a pszichológiai alkalmazással Ön képes lesz:
• kéznél tartani a stresszoldó sürgősségi készlet eszközeit a kikapcsolódáshoz
• konkrét gyakorlatokon tanulni és gyakorolni, amikor és ahol akar
• kihívások elé állíthatja magát a „kihívásokkal”
about the psychology at the publicis:
about the author: magazin több mint 10 éve. pszichológiára és személyes fejlődésre specializálódott, több könyvet írt a zenről, amelyet a presses du châtelet adott ki.
amit a sajtó ír róla
a személyre szabott teszteknek és gyakorlatoknak köszönhetően
"a személyre szabott teszteknek és gyakorlatoknak köszönhetően napi rendszerességgel vezet bennünket a szorongás kezelésében. Megtanuljuk jobban kezelni az időnket és nyugodtabban kommunikálni, nyugodtabban kommunikálni, szabályozni érzelmeinket."
huffington post
„egy tanulási módszer (...), amely egyesíti a játékos szellemet és az oktatási vágyat, a sürgősségi gyógymódokat és a hosszú távú technikákat. "
e-santé
"egy jó, nagyon oktató alkalmazás... egy ilyen alkalmazás használata végre lehetővé teszi, hogy szánjon egy kis időt arra, hogy vigyázzon magára."
Mi Az Új
Améliorations techniques
