Childhood Obesity App 1

Androidアプリの分析とレビュー：Cool App Developerによって開発されたChildhood Obesity App 1。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.0で、 07/10/2019 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Childhood Obesity App 1。 16を超えるインストールを達成しました。 Childhood Obesity App 1には現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です

子供の肥満を防ぐトップ 10 の方法


アメリカで子供たちの肥満が蔓延しているという悲惨な報告を見たことがあると思います。それは恐ろしいことであり、私たちの誰もが子供たちに望むような経験ではありません。



肥満の予防は簡単で、子供たちにとって力になります。彼らに自分の体をコントロールさせてください。自分の本当のニーズに目を向け、愛と敬意を持って自分を扱うことを教えましょう。



1) どの食べ物を食べるかは子どもたちに責任を持たせましょう。



2) すべての食べ物を平等にして、自分の体をチェックし、体が求めているものに基づいて食べ物を選ぶように教えましょう。



3) いつ満腹になるかを知り、その時点で食べるのをやめるように促します。



4) させましょう。外部のスケジュールではなく、自分自身の空腹パターンに従って食事をする。



5) 体型や体重を重視しない。子どもたちが自分の体を無条件に愛し、受け入れるよう促します。



6) 毎日たくさんの楽しい運動ができるように、楽しい体を動かしたり遊んだりする方法を見つけるのを手伝ってください。



7) 無条件に子どもを愛し、見た目や体重について軽蔑的なコメントをしないでください。



8) ダイエットや過食という有害なサイクルを決して始めないようにしてください。



9) 食べ物は食べさせましょう。まさに体の燃料になります。それをご褒美にしたり、特定のものを特別なおやつとして取っておいたりしないでください。



10) 他の人を尊重し、太っている人をからかったりからかったりしないように教えてください。



直観的に食べて体重を減らしたい大人には、2 歳児のような食事をすることが勧められます。小児肥満を防ぐために私たちができる最も効果的なことは、子供たちが自分の体と向き合い、そのニーズを尊重できるよう支援することです。

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