Meditation App 1

Androidアプリの分析とレビュー：Cool App Developerによって開発されたMeditation App 1。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.0で、 19/10/2019 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Meditation App 1。 0を超えるインストールを達成しました。 Meditation App 1には現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です

瞑想が必要な理由


瞑想の副作用は数え切れないほどあります。定期的に瞑想する人は病気、ストレス、休息の必要性が軽減されることが研究で実証されています。



しかし、瞑想をする最も説得力のある理由の 1 つは、瞑想のプロセス自体が崇高であるということです。瞑想は結果に依存しませんが、瞑想という行為自体は至福の行為であり、トレーニングの終了時だけでなく、瞑想のトレーニング中も満足感と静かな意識の状態に人を導きます。



実際、手段は目的に等しいため、トレーニングには始まりも終わりもありません。



現代の私たちは皆、絶え間ないストレスの猛攻撃を経験しています。私たちは、テレビ、騒音公害、口論、怒ったり妬んだりする人々などの形で、招かれざるエネルギーにさらされています。



この非常に圧倒的な否定性と苦痛の力に対抗するには、自分自身の中に集められた優れた力が必要です。そして瞑想は、私たちをこの浄化と啓蒙のエネルギーの体内の宝庫と結びつけます。



昔、自然は人々の日常生活や生存の儀式を取り囲んでいました。電話や機械からの人工的な音の振動はありませんでした。都市の産業の複雑さに起因するストレスや病気はありませんでした。



水の音、風のざわめき、空の星の美しさ、そして大地の香りがありました。人々が種を植え、それを食材に育て、自然のサイクルを観察するにつれて、自然とのつながりを感じるなど、生活のあらゆる側面に自然なテンポがありました。



現在、私たちは自然に直接触れることなく生涯を過ごすことができます。私たちは人工的に制御された気候の中で暮らしており、ファストフードレストランや店舗から食べ物を集め、工場で包装されています。私たちは、自然な起源や有機的で本来の生活のペースから自分自身を完全に切り離すことを招きます。



瞑想は、周囲の世界を閉じ、身体を手放し、人生の過程で意図的にまたは無意識のうちに蓄積するすべての人為的なストレスを心を浄化することにより、失われた自然のリズムと美学に入る簡単で便利なポータブルな方法を可能にします。 



瞑想には費用はかからず、有害な副作用もなく、体にカロリーやコレステロールを追加することもありません。また、薬物やアルコールという意味での中毒性もありません。



しかし、薬物によって引き起こされるものよりも強力な自然な「ハイ」とよく比較されるように、瞑想は実践者に高い幸福感をもたらします。瞑想のこの要素は、ポジティブで健康的なメリットを得るために完全に取り入れることができます。



人体は複雑な構造であり、脳内では医薬品よりも数百倍強力な薬物が自然に生成されます。麻薬。



瞑想すると、体は実際に信じられないほどのエネルギーと幸福感をもたらす謎のホルモンや化学物質を分泌しますが、これは瞑想実践による驚くべき副作用の 1 つにすぎません。



瞑想の感じ方は人によって異なります。心理療法の代わりに、または心理療法に加えてそれを使用する人もいます。スポーツや仕事のパフォーマンスを向上させ、記憶力やその他の精神機能を高めるツールとしてそれが最も価値があると考える人もいます。



悲しみやトラウマや悲劇の余波に対処し、満足感と人生の美しさへの感謝を取り戻すためにそれを利用する人もいます。また、芸術にインスピレーションを与えるための創造的なツールとして瞑想を使用する人もいます。



瞑想は、深く安らかな睡眠に匹敵する安らぎを与えてくれるので、より強く持続可能な活力、性的エネルギー、落ち着きを私たちに与えてくれます。



瞑想する理由は数え切れないほどありますが、世界をより良く、より平和で調和のとれた場所にする 1 つの方法は、私たち全員がストレスの多い生活から少しの時間を次のことに捧げることです。瞑想実践の精神的なオアシスから立ち止まって飲み物を飲みましょう。

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