Sleep Snoring App 1

Androidアプリの分析とレビュー：Cool App Developerによって開発されたSleep Snoring App 1。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.0で、 24/10/2019 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Sleep Snoring App 1。 4を超えるインストールを達成しました。 Sleep Snoring App 1には現在、1のレビューがあり、平均評価は5.0星です

過度のいびき


自分が典型的ないびきか過度のいびきかを知るのは難しいかもしれません。問題の大部分は、睡眠中に自分自身のいびきの習慣を診断するのが難しいという事実から来ています。



おそらく最も有益な情報は、いびきのせいで夜中に目が覚める可能性がある配偶者から得られるものでしょう。担当者はあなたのいびきに詳しくなり、過度のいびきに気づいているかどうかについて意見を提供できるかもしれません。



では、過度のいびきとは何でしょうか?おそらくそれは、反復的で、大音量で、破壊的で、継続的であると定義するのが最も適切でしょう。定期的ないびきは、夜間に気道の通過が制限されることが原因で発生することがよくあります。



これは通常、喉の奥の脂肪組織が弛緩して振動を引き起こし、いびきをかくことが原因で発生します。ただし、過度のいびきは、さらに深刻な病気の兆候である可能性があります。実際、過度のいびきは睡眠時無呼吸症候群の直接的な症状です。



この障害に悩む人は、実際に夜中に何度か呼吸を止めます。これは気道が完全に閉塞することで起こり、睡眠時無呼吸症候群を治療せずに放置すると、心臓病、脳卒中、その他の重大な医学的問題につながる可能性があります。



過度のいびきに悩まされている場合は、適切な診断を受けるために医師の診察を受けることを検討してください。睡眠時無呼吸症候群であると判明した場合は、その障害がさらなる問題を引き起こすのを防ぐための治療が必要になる場合があります。



単に過度のいびきに悩まされている場合は、夜間の迷惑を抑えるさまざまないびき治療法がある可能性があります。その中には、仰向けではなく横向きで寝る、アレルゲンを家から取り除く、以前に肥満と診断された場合は体重を減らす、タバコやアルコールをやめるなどがあります。



さらに、いびき防止装置の中には、いびきをすぐに止めることができるものもあります。そのようなデバイスの 1 つである sleep genie は医師の承認を得ており、睡眠中に口を閉じたまま顎を快適にサポートします。



口を閉じていびきをかくのは事実上不可能であるため、sleep genie はいびきに悩む人の間で人気があります。 sleep genie は睡眠時無呼吸症候群の治療を目的としたものではなく、いびきを解消し、より質の高い睡眠をもたらすことを目的としていることに留意することが重要です。



この記事は情報提供のみを目的としています。専門的な医学的アドバイスとして、またはその代わりに使用すべきではありません。いびきの治療を始める前に、医師に相談して適切な診断と治療法を受けてください。



睡眠時無呼吸症候群を治す最も効果的な方法の 1 つは減量です。肥満は睡眠時無呼吸症候群の主な原因の 1 つであり、そのため、肥満は睡眠時無呼吸症候群の治療の大部分を占めます。



食事と運動からなるバランスの取れたプログラムを開始することで、睡眠時無呼吸症候群の治療に役立つだけでなく、肥満に関連する将来の病気の予防に向けて大きな一歩を踏み出すことができます。



睡眠時無呼吸症候群を適切に診断できるのは医師だけであることを覚えておくことが重要です。これは、一連の質問と、場合によっては睡眠検査によって確認されます。睡眠検査では、患者が睡眠センターで一晩過ごし、そこで呼吸パターンが監視されます。



睡眠時無呼吸症候群を治すためにあらゆる試みが失敗したことが判明した後、医師は手術を勧めることがあります。手術を選択する前に、患者は手術に伴うあらゆるリスクを認識しておく必要があります。



同時に、睡眠時無呼吸症候群を治療したり、心臓病、脳卒中、その他の重篤な病気のリスク増加に悩まされることも非常に重要です。多くの医師は、患者に一晩中継続的に空気圧を供給する持続気道陽圧（cpap）装置と呼ばれる装置の使用を推奨します。



cpap 装置の使用者の中には、口を閉じたままにし、cpap 空気治療の漏れを防ぐスリープ ジーニーを使用することでさらなる快適さを感じている人もいます。睡眠時無呼吸症候群の治療を目的としたものではありませんが、睡眠の魔神は、多くの場合、患者により質の高い睡眠を提供します。

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