7M Workout - 7 Minute Workout for Women

Androidアプリの分析とレビュー：Codecellによって開発された7M Workout - 7 Minute Workout for Women。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは1.0.5で、 16/04/2021 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：7M Workout - 7 Minute Workout for Women。 3 千を超えるインストールを達成しました。 7M Workout - 7 Minute Workout for Womenには現在、12のレビューがあり、平均評価は4.3星です

運動するのは好きですが、時間がほとんどありませんか? 7 分間の集中トレーニングで体重を減らし、平らな腹部を手に入れ、理想のボディを手に入れることができることをご存知ですか?

今すぐ 7 メートル ワークアウトをお試しください。この素晴らしいアプリケーションには 6 つの事前設定された集中トレーニング ルーチンがあり、健康を維持するには 1 日 7 分間のトレーニングを行うだけで済みます。また、わずか 7 分間なので、多くの時間は必要ありません。

この 7 分間のワークアウトは、効果が実証されている hict (高強度サーキット トレーニング) に基づいています。有酸素運動と筋力のフィットネスを向上させるための最も「安全、効果的、効率的な」方法。簡単なワークアウト、ボディエクササイズ、体操、簡単なワークアウト、スリムで健康を維持、体重を減らし、7 分間のワークアウトを試して健康を増進してください。

わずか 7 分で体を変えましょう。トレーニングには、自分の体重、椅子、壁だけが必要なため、器具を使わずに一連のエクササイズが行われます。

アプリケーションの特徴:
- 6 種類のトレーニング!初心者トレーニング、古典的な全身トレーニング、腹筋または腹筋トレーニング、有酸素運動、古典的なタバタ式トレーニング、集中的な全身トレーニング。
- 進捗状況を追跡してモチベーションを維持することができます。完全な統計情報が表示されます。
- いつ開始または休憩すべきかを音声で示します。
- カスタマイズ可能なルーチン。サーキットの数、エクササイズ時間、休憩時間など
- 明確な画像と説明付きの自重エクササイズのリスト

この素晴らしいアプリケーションを完全無料でインストールするのにもう待つ必要はありません。

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