Go HAM - 531 Calculator

Androidアプリの分析とレビュー：Go HAM!によって開発されたGo HAM - 531 Calculator。 健康＆フィットネスカテゴリにリストされています。現在のバージョンは5で、 08/02/2018 に更新されます。ユーザーによると、Google Play：Go HAM - 531 Calculator。 8 千を超えるインストールを達成しました。 Go HAM - 531 Calculatorには現在、73のレビューがあり、平均評価は4.5星です

免責事項：このアプリ、Go Ham -531 Calculatorは、トレーニングを支援するために設計された非公式のアプリケーションです。このアプリは、ウェンドラー531の作成者であるウェンドラー自身と決して接続されていません。

ウェンドラー531の詳細については、


https：// jimwendler .com/

使用済み許可：
•Vibration：vibration：sounds with sound with sound rest timer compleyを通知します。 1-RMリフトに基づく番号。 1RMをアプリに入力してトレーニングマックスを計算するだけで、

これはゴーハムの限られた無料バージョンであり、機能が含まれます。
•ユニットを選択してください。ポンドまたはキログラムの間の測定
•簡単なナビゲーション。日を選択して、作業と支援のトレーニングをスワイプします。
•ウォームアップセット
•内蔵の永続的なストップウォッチの休憩時間を追跡するために。
•各セットの後の自動ユーザー定義のレストタイマー。
•セットと進行状況を追跡するチェックボックスを使用してセットを忘れないでください。
•部分的な重み（メトリックユーザーの場合）を表示
•部分的な重み（メトリックユーザー）
•カスタムおよび部分的な丸め


pro機能には、
💪2、3、4、5、6、および/または7日間の分割が含まれます。 531でハムに行く方法を決定します。
💪毎日のトレーニングを計画/編集します。 NSUNSプログラムまたは独自の531バリアントを設計/実行するのに最適です。
💪531の独自のトレーニングを作成/編集/編集します。または3か月/サイクルBBBプログラム。
nsunsルーチン-CAP3、4日LP、5日間のLP、6日間（スクワットおよびデッドリフトフォーカス）。 }💪シングル、スーパーセット、またはジャイアントセットのアクセサリーワークアウトを作成します。
💪editable/roggeable rpe set set。
各メイントレーニングには3つのレストタイマーがあります。ウォームアップ、仕事、主な支援。トレーニングに基づいて各タイプに必要な休息時間を決定します。
💪データをバックアップして復元して、それを失うことはありません。選択またはすべての日のトレーニング。
💪トレーニング中に編集可能でログ可能な重量と担当者。
💪トレーニング率をリアルタイムで表示します。準備し始める。重量、担当者、セットを設定すると、行ってもいいです。すべてのウォームアップを選択して実行するか、特定のトレーニングを選択して個別に表示できます。
💪ワークアウトページ内のいつでも進行状況を追跡します。現在の毎日の進捗状況を表示するか、カレンダーを使用して、過去に行ったワークアウトを確認してください。
💪{プレートをプレート計算機に追加/編集/削除します。
グラフ。
💪色調整531履歴ログ。デロード、ウォームアップ、支援、AMRAP、およびワーキングセットのメモは色分けされているため、どの履歴ログが実行されたかがわかります。他のトレーニングルーチンで見たいですか？お気軽にメールでください。特派員のフィードバックは高く評価されています。

近い将来、ゴーハムからの次のルーチンを探してください：
•Go Ham -Sheiko Calculator

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